Jeder hat ein inneres Kind. Wenn man tief in sich hineinblickt wird man es finden. Im Fall von Björn Diemel erklärt ihm sein Therapeut wie er mit seinem inneren Kind klar kommt. Er soll eine Woche gemeinsam mit seinem inneren Kind verbringen. Mit Achtsamkeit, Selbst Reflektion kommt er bei sich an. Regelmäßig hat er seinen Psycho Therapeuten Joschka Breitner. aufgesucht um an seiner Selbst Reflektion zu arbeiten.
Mit Hilfe von schwarzem Humor wird in diesem Buch erzählt wie die Verstrickungen rund um Bjorns stressigen Leben zu meistern sind.
Dieses Buch ist sehr interessant und aufschlussreich, um sich selbst einmal mit seinem inneren Kind und die Verletzungen auf der Seele aus der Kindheit zu beschäftigen. Es gibt Anregungen in sich hinein zu horchen.
Der Schreibstil ist sehr flüssig und ich musste bei der Geschichte immer wieder schmunzeln. Den 1. Band hatte ich noch nicht gelesen werde ich jetzt aber nachholen.
Dieses Buch kann ich jedem empfehlen der sich gern mit dem Thema rund um die menschliche Psyche auseinandersetzt. Es war eine sehr unterhaltsame Lektüre.

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Die Handlung spielt in New York im Jahre 1932. Sophie nahm ihre Chance war sich im Kosmetik Unternehmen von Elisabeth Arden zu verwirklichen. Dort arbeitet sie nicht als Chemikerin sondern als Kosmetikerin. Sie soll am Aufbau der 1. Schönheitsfarm der Welt mitwirken.
Auch die Liebe meint es wieder gut mit ihr.
Doch unversehens geriet sie in den Puderkrieg zwischen den beiden Kosmetik Unternehmen Elisabeth Arden und Helene Rubinstein. Ihre Zukunft und Glück steht plötzlich auf dem Spiel…
In Paris hat Sie im Jahr 1929 in einem Pariser Krankenhaus entbunden und man sagt ihr das das Kind gestorben ist...
Durch einen anonymen Hinweis hat Sophie erfahren das Ihr Sohn noch leben soll. So führt sie Ihre Suche zurück nach Paris. Dort kommt sie nicht weiter mit Ihrer Such auch im Krankenhaus hüllen sich alle in Schweigen.
Da sie nicht länger in Paris bleiben kann engagiert Sophie einen Detektiv der nach Ihrer Abreise weiter nach ihrem Sohn suchen soll...
Der Schreibstil ist sehr flüssig. Ich konnte mich bildhaft in die Geschichte hineinversetzen. Auch authentische geschichtliche Ereignisse spielten mit in die Ereignisse hinein. Der 2. Band knüpft nahtlos an die Geschehnisse aus dem 1. Teil von Sophias Hoffnung an.

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Das innere Navi entlarvt unsere Gedankenwelt. Wie funktioniert Denken und warum kreisen unsere Gedanken. Was macht es mit uns.
Viel unbewusstes Denken geistert täglich in unserem Kopf herum warum wieso weshalb? Wie kontrolliert man dies oder schaltet es ab?
In diesem Buch wird durch wissenschaftliche Erkundung und Hinterfragung unser Denken neu bewertet. Oft merken wir selbst nicht wie unsere Gedanken unser Handeln beeinflusst. Nur wer ganz genau bei sich ist und seinen inneren Mittelpunkt gefunden hat kann sich von wilden Gedankenkreisen befreien. Das heißt: Übe dich in Selbstliebe, Entspannung nur so kannst du deine Gedanken beeinflussen und ein selbstbestimmtes Leben führen.
Dabei helfen Meditationen, Gedankenreisen an schöne Orte. Eine wunderbare Erfahrung diese Buch zu lesen um mehr über sich selbst heraus zu finden.
Eine klare Kaufempfehlung für Menschen die zu sich selbst finden wollen.

Nurri und seine Frau flüchten mitten im Kriegsgeschehen in Aleppo nach unfassbar schlimmen Ereignissen über die Türkei und Griechenland. Ihr Ziel ist England. Dort leben Verwandte von ihnen.
Nach einem Bombenanschlag verlieren sie ihren Sohn Sami. Seine Frau erblindet bei diesem Anschlag. Ihre Bienenvölker, die zu Ihrem Leben dazugehörten, wurden auch zerstört. Nun kämpfen sie nur noch um das nackte Überleben. Sie haben nur noch sich.
In der Rückblende wird die Geschichte jeweils aus Nuris Sicht erzählt.
In seiner Heimat war er glücklich. Sie hatten alles was sie zum leben brauchten. Ihre Bienenzucht die er zusammen mit seinem Cousin Mustafa betrieb gab ihnen Glück und Zufriedenheit. Sie verkauften den Honig und stellten Produkte aus Honig her.
Nach ihrer Flucht nach England stellen sie einen Asylantrag. Nun heißt es warten. dürfen sie bleiben oder müssen sie zurück? wo sollen sie dann hin...
Diese Geschichte ist wirklich herzergreifend erzählt und rührt mich sehr. Sie tritt an Stelle der vielen menschlichen Schicksale die durch diese schrecklichen Vorkommnisse in diesen Kriegsgebiet geschehen sind.
Freiwillig haben diese Menschen nicht ihr Land verlassen. sie kämpfen ums nackte Überleben. Wir sollten Ihnen hier etwas demütiger begegnen und uns glücklich schätzen in einem Land zu leben wo es seit sehr langer Zeit Frieden und Wohlstand gibt.
Danke der Autorin das Sie diese Geschichte so verfasst hat. Trauer und Hoffnung liegen dicht beieinander.
Das honiggelbe Cover, der laufende Junge und die braunen Erdtöne sind gut gewählt.
Es gibt dem ganzen auch etwas warmes durch die Sonnenstrahlen.
In unserer heutigen Zeit wo die Flüchlinge immer wieder durch unsere Medien geschleust werden. sie sind tagtäglich present, sollte man doch über die einzelnen Schicksale nachdenken und im Alltag etwas menschlicher und freundlicher reagieren. Auch diese Menschen wollen nur LEBEN.
Das Thema ist schwer und ich habe etwas gebraucht um das Buch zu lesen.

Es ist schon ein gewagtes Unternehmen die Alpen zu überqueren. Hat man sich das erst einmal vorgenommen sollte man diese Reise gut vorbereiten. Die Erlebnisse auf dieser Tour sind dann ein echter Gewinn und man ist um eine Lebenserfahrung reicher.
Matthias Bargel begibt sich auf diese Wanderung von München zum Gardasee nach einem schrecklichem Erlebnis und nimmt uns mit auf die Reise in seinem Buch. Täglich hat er sich nach seiner Wanderung Notizen gemacht um später so detailgetreu in seinem Buch zu berichten.
Jedem Wandertag ist in diesem Buch ein Kapitel gewidmet. Da er 30 Tage unterwegs war kann er uns hier sehr viel berichten. die Begegnungen mit anderen Menschen beim wandern und auf der Suche nach Übernachtungsmöglichkeiten. Selbst die Mahlzeiten sind detailgetreu beschrieben. Sogar die Preise der Herbergen und Gastätten werden erwähnt. So kann man sich selbst ein ungefähres Bild über die Kosten einer solchen Wanderung machen. Somit taugt dieser Wander und Reiseführer selbst für eine Vorbereitung um eine solche Wanderung zu unternehmen. Auch die Erwähnung der Passagen mit den Klettersteigen ist sehr interessant.

Mein Fazit nach dem lesen ist, sollte man eine so weite Wanderung wagen sollte man sehr fit und gut vorbereitet sein. Da Matthias in München nahe der Alpen wohnt wusste er sicher was ihn dabei erwartet und war schon zuvor ein geübter Wanderer mit der einen oder anderen Erfahrung in den Alpen.
Danke das ich diesen ausführlichen und detailgetreuen Wanderbericht lesen durfte und somit die einzigartige Natur und Bergwelt vor meinem geistigem Auge miterleben konnte.