Eine Reise zu sich selbst
Entdecke dichCover: Das Cover sticht sofort ins Auge und die Farben sind schön ausgewählt.
Fazit: Ich bin durch Zufall auf das Buch gestoßen und war schon immer ein Fan von »Sich selbst kennenlernen«. Die ersten drei ...
Cover: Das Cover sticht sofort ins Auge und die Farben sind schön ausgewählt.
Fazit: Ich bin durch Zufall auf das Buch gestoßen und war schon immer ein Fan von »Sich selbst kennenlernen«. Die ersten drei Seiten sind ein Vorwort und Einführung in das Buch, wie man es am besten »benutzt«. Es ist dir selbst überlassen, ob du einige Seiten überspringst und auf einer ganz anderen Seite anfängst. Das Achtsamkeits-Journal ist aufgebaut wie ein Tagebuch, nur lernt man sich selbst näher kennen. Es sind viele Fragen gestellt, die zum Nachdenken über die eigene Person anregen: »Wer bin ich eigentlich und möchte ich das was ich gerade tue?« »Respektiere ich mich selbst als Person, oder versuche ich es immer recht zu machen und bleibe dabei auf der Strecke?« »Was ist Sehnsucht, Zugehörigkeit und Heimat?« »Wer sind meine Seelenverwandten, die Menschen, die ich mir selbst ausgesucht habe?« Das Buch ist wunderschön in bunten Farben illustriert und man kann sich einige Stunden damit beschäftigen. Mir hat es wahnsinnig gut gefallen sich mit mir selbst zu beschäftigen. Es ist ideal als Geschenk für eine Person, die man sehr mag, oder einfach für sich selbst. Deshalb gibt es von mir die vollen 5 Akten. Steph