Cover: Hat mich angesprochen.

Inhalt: Kurzbeschreibung
Für Allergien, Darmprobleme, Gelenkschmerzen und andere Volkskrankheiten sind häufig chronische Entzündungen verantwortlich. Diese bleiben zum Leidwesen der Betroffenen oft lange unerkannt, können aber durch eine entsprechende Ernährung effektiv bekämpft werden. Nach dem großen Erfolg ihres ersten Buches »Heimliche Entzündungen« legt die Ernährungsexpertin Silvia Bürkle nun das Kochbuch zum Thema vor. Darin stellt sie entzündungshemmende Lebensmittel vor, gibt zahlreiche Tipps aus der Naturheilkunde und zeigt mit über 70 leckeren und unkomplizierten Rezepten, dass sich ein gesunder Ernährungsstil ganz mühelos in den Alltag integrieren lässt. Mit persönlichem Entzündungs-Check und 4-Wochen-Programm für den leichten Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung.

Fazit: Zuerst wird der Wurzel des Problems auf den Grund gegangen. In einer kurzen Einleitung wird die Übersäuerung des Körpers erklärt. Zudem was der Darm alles bewirken kann. Im nächsten Kapitel wird auf Fette, Kohlenhydrate und Antioxidanzien eingefangen. Für mich war es sehr hilfreich mehr darüber zu lernen 📚 und zu erfahren.

Im weiteren Kapitel werden schützende Lebensmittel erläutert, welche genau das sind. Bevor es dann zu den notwendigen Verhaltensweisen übergeht. Natürlich sollte man Stress abbauen, Sport treiben und ausreichend schlafen, weil der Körper eben mit allem zusammenhängt nicht nur mit dem Essen an sich.

Der Hauptteil folgt darauf mit einer Vielzahl von Rezepten. Für mich war vieles einfaches dabei, genau so, wie ich gerne koche ohne exotische Lebensmittel oder Gewürze hierfür kaufen zu müssen. Wir werden sicherlich in nächster Zeit noch mehr ausprobieren, weil es mir und meinem Magen damit ziemlich gut geht. Besonders die Frühstücksrezepte haben es mir angetan und lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren.

Cover: Gefällt mir und passt zur Story
Inhalt: Stell Dir vor, du könntest die Welt verändern ... Welche Entscheidung triffst Du?

Ash ist ein weißer, heterosexueller cis-Junge aus der Mittelschicht. Er hält sich selbst für einen guten Kerl, aber nicht gerade für den Mittelpunkt des Universums. Bis er eines Freitags in eine andere Dimension katapultiert wird, in der er genau das ist – der Mittelpunkt des Universums! Damit verfügt ausgerechnet Ash nun über die Macht, die Welt zu verändern. Doch irgendetwas geht schief, und Ash führt - aus Versehen - die Rassentrennung wieder ein. Natürlich will er das wieder geradebiegen, aber: Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, alles falsch zu machen.
Fazit: Als ich den Namen des Autoren gelesen habe, musste ich zu dem Buch greifen, denn eines der besten Bücher, welches ich je gelesen habe, ist von Neal Shusterman.
Auch in diesem Roman, der leider mit den vorherigen Büchern nicht ganz mithalten kann, kommen sehr viele Themen zum Einsatz wie Homosexualität, soziale Unterschiede und noch vieles mehr.
Der Schreibstil ist wie immer flüssig und wunderbar angenehm zu lesen. Darin hat der Autor definitiv eine Stärke. Das Buch regt zum Nachdenken an, über unsere Gesellschaft, jedenfalls ging es mir so.
Game Changer ist ein Einzelband, was heute relativ selten ist. Für mich ein gutes Buch für Zwischendurch. Vier Sterne.

Cover: eine Frau mit Hochzeitstorte, die auch noch einen Umzugskarton trägt. Passt perfekt zum Klappentext 😂…

Inhalt: Kurzbeschreibung
Wenn dein Verlobter gleichzeitig dein größter Feind ist, wird ein Happy End kompliziert …

Eigentlich hat Naomi alles – einen Job in einem charmanten Tante-Emma-Laden, ein Traumhaus und Nicholas, ihren gut aussehenden Verlobten. Es könnte alles so schön sein, wäre da nicht die Hochzeit. Die Hochzeit, die jedes Budget zu sprengen droht. Die Hochzeit, die ihre übergriffige Schwiegermutter zur eigenen Party umfunktioniert. Die Hochzeit, in der sie ausgerechnet ihn heiraten muss: Nicholas, der sich seit der Verlobung wie ein rücksichtsloser Vollidiot benimmt! Naomi würde sich am liebsten aus dem Staub machen, doch wer die Hochzeit platzen lässt, bleibt auch auf den Kosten sitzen! Da hilft nur eines: Nicholas das Leben zur Hölle machen und dafür sorgen, dass er zuerst das Handtuch wirft. Dumm nur, dass Nicholas wohl dieselbe Idee gehabt zu haben scheint …

Fazit: Schon die Leseprobe hat mich direkt in den Bann gezogen, sodass ich unbedingt weiterlesen wollte 😂. Ich war direkt in der Geschichte und fand die Protagonistin von Anfang an spannend und witzig. Besonders die Selbstironie hat mir sehr gut gefallen, was ich in den heutigen Romanen vermisse. Vielleicht waren manche Szenen zu überspitzt, aber genau das mag ich. Wer also auch auf amerikanische Sitcoms steht, ist hier genau richtig. Mich hat das Buch sehr an die Romane von Susan Mallery erinnert, zu welchen ich immer gerne gegriffen habe.

Die Schlagabtausche der Protagonisten haben mich jedes Mal zum Schmunzeln gebracht.

Ich kann das Buch absolut weiterempfehlen und es hat mich aus meiner Leseflaute geholt.

Hallöchen Bookies!

Heute gibt es eine Rezi zu einem Tarot: Licht und Schatten. Schon seit meiner Jugend interessiere ich mich für Tarot. Immer wieder habe ich mir selber die Karten gelegt oder auch mal legen lassen. Besonders @eva hat mich dazu inspiriert mal wieder selbst zu legen.

Cover: Hat mich sofort angesprochen, weshalb ich auch zugegriffen habe.

Inhalt: Ergründe die Weisheit von Licht und Schatten

Inspiriert von den Arkana klassischer Tarots überführt die kanadische Künstlerin Chris-Anne die Symbole und Archetypen in ein einzigartig schönes Kartendeck. Die Charaktere, die ihre Karten bevölkern, sind so vielfältig und divers wie die Menschen, die uns Tag für Tag begegnen. Sie erzählen ihre Geschichten und vermitteln ihre Botschaften derart ausdrucksstark, dass wir intuitiv die Bedeutung der Karten verstehen. Sie zeigen uns unsere verborgenen Wünsche und Sehnsüchte, unsere Stärken ebenso wie unsere Schwächen und brachliegenden Potenziale. Sie helfen uns dabei, neben den lichtvollen Seiten auch die Schattenseiten unserer Natur zu ergründen. Das Begleitbuch beschreibt verschiedene Legemethoden, erklärt die Bedeutung der 78 Karten sowie deren Licht- und Schattenperspektive.

Fazit: Wow, ich finde das Tarot wunderschön! Die Gestaltung und Illustration von jedem einzelnen Bild ist einfach fantastisch und ein wahrer Blickfang. Für meine Verhältnisse hat es sich sehr gut mischen lassen. Ich habe Tageskarten gezogen und auch für Anfänger mit dem Begleitbuch ist das Tarot sehr gut geeignet. Einzig was mir nicht so sehr gefallen hat, ist die Größe des Begleitbuches, welcher Inhalt doch sehr klein geschrieben ist und sich schwer biegen lässt.

Wer noch nach einem Geschenk sucht, ist hier genau richtig! Besonders auch für Einsteiger perfekt geeignet.

Cover: Wie immer ist der kleine Drache Kokosnuss auf dem Cover. Daran erkennt mein Kind schon direkt, um welches Buch es sich handelt.
Inhalt: Mit Kokosnuss durchs Jahr

Sobald Dr. Blumenkohl mit der Glocke das Ende des Unterrichts einläutet, rennen Kokosnuss, Matilda und Oskar ungeduldig nach draußen, denn am Strand, in den Bergen, im Dschungel und in ihrem Garten warten zu jeder Jahreszeit ungeahnte Abenteuer auf sie. Was man im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter in der Natur alles erleben, beobachten, spielen und basteln kann, erzählen die drei Freunde hier. Und da es Kokosnuss besonders wichtig ist, dass es auf der Dracheninsel so schön bleibt, wie es jetzt ist, gibt es viele Umwelt-Tipps, die jedes Kind bei sich zu Hause nachmachen kann.
Mit zahlreichen Basteltipps und Spielvorschlägen!
Fazit: Da wir Kokosnuss, Matilda und Oskar bereits aus den anderen Kokosnussbüchern kennen, war es schön „alte Bekannte“ wiederzusehen. Dieses Buch führt uns durch die vier Jahreszeiten. Jede von ihnen wird auf zwei Seiten erklärt und welche Monate dazu gehören. Danach folgen wissenswerte Informationen über die Tier- und Pflanzenwelt. Zudem werden wirklich tolle Basteltipps für Groß und Klein gegeben.
Dieser Umwelt – und Naturführer ist altersgerecht und wunderschön gestaltet. Wir werden viel Freude damit haben die zahlreichen Tipps auszuprobieren. Als Nächstes versuchen wir uns an Matildas Weihnachtsstern. Das Buch ist ein super Geschenk für Kinder, weil es mehr als nur ein Vorlesebuch ist.