Bei „Iss besser! Einfach gesund kochen“ von Tarik Rose & Ernährungs – Doc Dr. Matthias Riedl handelt es sich um das Buch zur beliebten TV – Sendung.

Dieses Kochbuch bietet mehr als nur Rezepte. Auf den ersten Seiten gibt es ein Experten – Talk zur Einstimmung. Die gestellten Fragen, sowie die gegebenen Antworten von Herr Rose und Riedl sind sehr interessant.

Anschließend gibt es noch die 10 Küchenlieblinge, sowie 15 Begriffe- die Besseresser kennen sollten. In diesen zwei Rubriken erfährt man viel über Linsen , Mandeln, Olivenöl, Eiweiß, Fett , Bitterstoffe uvm. Alles wird leicht verständlich erklärt und ist für mich sehr interessant.

Die Rezepte sind in :
klein aber fein
aus Feld und Flur
aus Fluss und Meer
aus Weide und Wald
Süßes für die Seele

gegliedert. Zu jeder Rubrik gibt es zahlreiche sehr leckere Rezepte, die sehr vielfältig sind und ich als „ Kochlaie“ sie sogar nachkochen kann.

Bei jedem Rezept gibt es Angaben über den Kalorien-, Eiweiß-, Fett-, Kohlenhydrate -, und Ballaststoffgehalt. Für eine Diät sind diese Angaben sehr wichtig.

Die benötigten Zutaten sind übersichtlich aufgelistet und die Kochanleitung ist sehr ausführlich und gut beschrieben. Um sich im Vorfeld ein Bild von dem fertigen Essen machen zu können, gibt es zu jedem Rezept ein schönes großes Farbfoto.

Im Anschluss befindet sich noch ein Saisonkalender. Dieser ist sehr wichtig für mich, da ich mich nicht genau auskenne, wann es welches Gemüse zu kaufen gibt.

Ich habe bisher 8 Gerichte nachgekocht. Die Angaben zu den benötigten Zutaten, der Garzeit und die tolle Anleitung haben dazu geführt, dass alles geklappt hat.

Ich empfehle dieses Buch weiter.

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Ayurveda für Tiere- Ernährung, Massagen, Hausapotheke für Hund, Katze und Pferd von Theresa Rosenberg.

Eine ausführliche Inhaltsangabe bietet einen ersten Überblick über die Themen. Das Vorwort ist sehr schön und interessant verfasst. Ebenfalls das Grundverständnis der Ayurveda Tierheilkunde. Da ich mich noch nicht so richtig mit Ayurveda beschäftigt habe, waren diese Seiten sehr interessant für mich.

Da ich weder Hund noch Pferd habe, habe ich diese Kapitel überflogen.

Spannend und interessant wurde es für mich, als ich an die Katzenkapitel kam. Katzenmassage, durchgelesen, Katze gekrault und ein dankbares Schnurren zurückbekommen. Auch der Konstitutionstest ist sehr interessant und das Ergebnis ist sehr wichtig für eine erfolgreiche Ayurveda Behandlung.

Die Kapitel sind übersichtlich gegliedert. Die farblichen Akzente, die Bilder und Zeichnungen lockern die Texte auf. Die Texte sind alle sehr gut geschrieben. Kurz, leicht verständlich und schnell auf den Punkt gebracht, sodass man die gesuchte Informationen oder Hilfe schnell erfassen kann.


Ich empfehle dieses Buch weiter.

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Bei „Lotte Lenya und das Lied des Lebens – Die Frau die Kurt Weill und Bertolt Brecht ihre Stimme schenkte“ von Eva Neiss handelt es sich um einen Roman.

In ihrem biografischen Roman über Lotte, Bertolt und Kurt erfährt man als Leser sehr viel über deren Leben. Für mich, da ich zwar die Dreigroschenoper vom Hörensagen kenne, aber mich mit den Drei noch nicht beschäftigt habe, war dieses Buch sehr interessant.

Die Geschichte beginnt in den 20 er Jahren und endet in den 50 er Jahren. In dieser Zeit ist soviel passiert, dass diese Geschichte zu keiner Zeit langweilig wird.
Die Autorin beschreibt alle Stationen in derer Leben sehr gut. Hier spürt man, dass sie sich wirklich mit den Drei beschäftigt hat.

Ich konnte mich gut in sie hineinversetzen. Habe mich mit ihnen gefreut, mit ihnen gelitten. Das Leben von Lotte ist so unstetig ( manche Entscheidungen konnte ich nicht verstehen, andere hingegen haben mir sehr gefallen), dass die Autorin hier sehr viel über sie schreiben konnte.

Der Aufbau des Buches hat mir gefallen. Passt prima zu den Protagonisten.

Durch den tollen Schreibstil, ist mir der Einstieg leicht gefallen und die Geschichte lässt sich sehr flüssig lesen.

Ich empfehle dieses Buch weiter.

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Bei „Milly con Carne“ von Carola Käpernick handelt es sich um einen Roman.

Die Geschichte wird aus der Sicht von Milly, einer Französischen Bulldogge, erzählt. Ihre Art, ihre Gedanken- einfach klasse. Von Anfang an ist sie von ihrem neuen Frauchen begeistert. Durch ihre Aktionen, hilft Milly mit, dass ihr Frauchen dem Tierarzt Ben näher kommt.

Der Schreibstil hat mir gefallen. Die Geschichte lässt sich sehr flüssig lesen und ich fühlte mich während dem Lesen sehr wohl. Humorvolle Szenen haben mich zum Schmunzeln gebracht.

Die Protagonisten sind alle sehr nett, hier fällt kein falsches Wort, es gibt keine Intrigen, alle helfen sich gegenseitig.

Die Liebesgeschichte zwischen Maria und Ben entwickelt sich plausibel. Anfängliche Missverständnisse und überraschende Treffen. Eine Situation, die noch einmal zu einer kleinen Auszeit führt und anschließend ein Happy End, das mich sehr glücklich zurück gelassen hat.

Ich empfehle dieses Buch weiter.

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Bei „ Salzgras & Lavendel“ von Gabriele Behrend handelt es sich um eine Geschichte, die man dem Genre „Inner Space“ zuordnen kann.

Der Plot ist wirklich sehr interessant und regt zum Nachdenken an. Douglas steht vor der Wahl. Entweder lebenslange Haft oder die Implantierung einer multiplen Persönlichkeit.

Der knackige Schreibstil der Autorin hat mir gefallen. Hier ist kein Wort zuviel. Klare, aussagekräftige Sätze. Die Geschichte fesselt einen von Seite zu Seite mehr an dieses Buch.

Die Autorin hat sich hier sehr viel Gedanken über die mögliche Weiterentwicklung der Technik gemacht. Dies hört sich so plausibel an, dass ich Gänsehaut bekommen habe.

Dies ist kein Buch , dass man mal soeben zwischendurch liest. Man sollte sich Zeit dafür nehmen, darüber nachdenken und sich emotional in die Protagonisten hineinversetzen.

Ich empfehle dieses Buch weiter.

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