Das Buch ,Gestern hast du „morgen“ gesagt, geschrieben von Dr. Michèl Gleich wirkt schon auf den 1. Blick sehr ansprechend.

Es sind in dem Buch 67 unterschiedliche Übungen zu finden ,sowie ein paar Gesunde Rezepte zum leichten nachmachen.

Sehr gut finde ich das das Buch farbig ist, da es dadurch mehr einläd die Übungen nachzuahmen. Dies wird zusätzlich noch durch die verschiedenen Schritte in Bildern untermalt. Somit kann man sich meiner Meinung auch als Sportanfänger leicht in die einzelnen Schritte reinfuchsen.

Weiterhin ein Pluspunkt, es gibt leichte bis schwerere Übungen die ich derzeit bis auf Stufe 5 leicht nachmachen kann. Die ersten Übungen kenne ich noch aus dem Fitnesscenter, somit gibts nochmal einen Ideenschub wo mir noch ab und zu andere bekannte Sachen wieder einfallen. Sehr freue ich mich über die unbekannten Übungen und somit die neuen Herrausfoderungen zu bestehen,welche auch wirklich zu schaffen sind und somit keine frustration Auftritt wie bei einen anderen Buch welches ich besitze.

Jetzt heißt es nur dran bleiben und den Sportelan beibehalten.

Super Preis Leistungsverhältniss kommt noch dazu.

Ich habe mir das Buch auf Grund einer Leseprobe gekauft und kann es nur jeden empfehlen.
Aufgrund der Bilder sind die Übungen leicht nachzuvollziehen.
Es gibt für jede Übung noch eine etwas schwerer Steigerung ,sowie gibt es tolle Tablellen, in welchen Alter man wie viele Wiederholungen schaffen sollte.
Dann gibt es noch die Unterteilung Männer und Frauen mit unterschiedlichen Levels ( 1-3).

Also Sport frei :)

Heart. Beat. Love. geschrieben von James Patterson , handelt von Axi und ihren besten Freund Robinson.
Axi ist eine Musterschülerin. Robinson ist das genaue Gegenteil von ihr .
Axi möchte zu einem spontanen Roadtrip aufbrechen und ihr Freund Robinson soll mit.
Sie düsen mit einer geklauten Harley los.
Beide erleben sehr viel auf ihrer Reise und merken das sie sich eigentlich schon immer mehr mochten als nur Freunschaftlich.

Ich finde das Buch sehr spannend und interessant geschrieben. Es ist eine mitreißende Geschichte 2er Jugentlichen auf Reise.
Die sich selbst besser kennenlernen , sowie ihre Umgebung.

Das Buch ist für Jung und Alt s

Das Buch , "Meine Mutter, sein Exmann und ich", wurde von T.A.Wegberg geschrieben.
Dieses Buch ist das erste Buch, welches ich von T. A. Wegberg gelesen habe.
Kurz zum Inhalt: Das Buch handelt von Joschka. Joschka ist 15 Jahre alt , als sich seine Mutter operieren lässt. Als er 10 Jahre alt war ,stand für seine Mutter fest, sie wird ein Mann, da sie als Frau nicht weiterleben kann. Joschkas Mutter fühlt sich nicht wohl im eigenen Körper. Für Joschka bricht eine Welt zusammen. Liska seine Zwillingsschwester bemüht sich offen mit dieser Veränderung umzugehen. Für Joschka hingegen ist das Thema mehr als nur schwer und er zieht zu seinen Vater, wo er mit einer gehässigen Stiefmutter kein leichtes Leben hat. Ebenfalls muss er sich um seinen Stiefbruder kümmern und im Haushalt helfen. Jedoch wird er sich nach und nach bewusst, was ihm seine Mutter "Frederick" bedeutet. Vor allem durch seinen Mitschüler Sebastian und durch seine Freundin Emma. Auch durch Maltea wird er nochmal wachgerüttelt.
Was Joschka so erlebt, könnt ihr den dem Roman erfahren.
Zum Schreibstil: Das Buch ist in der Ich -Perspektive ( Joschkas Sicht ) geschrieben.
Es lässt sich leicht und flüssig lesen, vor allem durch die vielen kurzen Kapitel und leichter Spracheführung. Sobald man das Buch aufschlägt ist man gleich im Geschehen drin. Hier gibt es einen kurzen Rückblick ,als Joschkas Mutter ihren Kindern ihr Vorhaben erzählt.
Fünf Jahre später wird sie zu Frederik.
Mein Fazit: In dem Buch habe ich als Leserin miterlebt, wie Joschka sich immer weiter entwickelt und seine Gedanken immer tiefgründiger werden. Ich finde dieses Buch ist nicht nur ein Buch für Jugendliche, sondern auch Erwachsene, die an dem Thema Transsexualität interessiert sind . Ein großer Pluspunkt sind die gut ausgearbeiteten Charaktere . Ich konnte mir alle super als reale Person vorstellen nicht nur Joschka um den es ja vorwiegend ging.
Ein paar Sachen haben mir leider gefehlt und ich hätte mich gefreut, wenn diese weiter ausgebaut worden wären, wie zum Beispiel ( ACHTUNG Spoiler)- bekommt Joschka Hasi zurück ? Was wird aus Frederick und Boris seiner Mutter , werden sie beste Freunde oder sogar mehr ?
Aber es gab ein Happy End in dem Buch , darüber bin ich ebenso sehr froh.
Ich gebe eine klare Leseempfehlung :)

Das Buch Honeymoon XXL, geschrieben von Julia und Stefan Richter ist Buch über den ersten Schritt für ein gemeinsames Leben zu zweit ,sowie ein Reisetagebuch

Zum Inhalt:

Sie kündigen ihre Jobs und machen sich kurze Zeit nach ihrer Hochzeit als Rucksacktouristen auf den Weg in ein Abenteuer.

Am Anfang des Buches kann der Leser die Planung der Reiseroute, sowie einen Plan finden, was sich in den Rücksäcken befindet.

Die Reise führt das frisch verheiratete Paar zum Beispiel in die Mongolei ,China, Malaysia, Kambodscha bis nach Sri Lanka und wieder zurück in ihre Heimat.

Als Leser erfährt man viel über ihre Gefühle, und ihre Unternehmungen.

Mir persönlich fehlt bisschen was über Sehenswürdigkeiten oder typische Speisen, da ich sowas mit erwartet hatte.

Zur Aufmachung: Ich finde das Buch ist ein sehr hochwertig gestaltetes Hardcover. Die Seiten sind dicker . Ebenfalls hat das Buch eine Handliche Größe.

Zum Schreibstil / Fotografien:

Der Schreibstil liest sich flüssig und leicht. Durch die größeren Absätze sind die Texte Augenfreundlich.

Die Überschriften sind mit Datum versehen und in blauer Farbe hervorgehoben. Dadurch lädt das Buch dazu ein ,bestimmte Themen nochmal zu lesen. Diese findet man dann auch schneller.

Die Seiten sind sehr Übersichtlich gestaltet.

Die Bilder sind sehr privat, zum Beispiel ein Hochzeitfoto und Strandfotos. Die Landschaftbilder sind meiner Meinung nach sehr gut ausgewählt und ansprechend. Die Größe gefällt mir ebenfalls sehr gut, die Bilder sind noch zu klein, Überladen aber auch nicht das Buch.

Fazit: Ein sehr Lesenswertes Buch. Ich bin von den beiden Personen sehr beeindruckt, da ich mich nicht getrauen würde aus mein gewohntes Umfeld auszubrechen und von 40 €pro Tag zu leben.

Das Buch ist für Reiselustige zu empfehlen, aber vor allem für Outdoorfreunde, da die Reiselisten und Packlisten sehr gut erstellt sind.