Es ist nicht manchmal nicht leicht, sich auf etwas zu konzentrieren und dabei spielt nicht nur Ablenkung eine Rolle.. Es sind viel mehr Faktoren, die dazu führen können.

Aber mit diesem Ratgeber bekommt man das hin.

Am Anfang wird erklärt, wie das Gehirn funktioniert, was Konzentrationsprobleme sind, wodurch sie hervorgerufen werden und welche Auswirkungen sie haben.

Danach folgen u.a. die Kapitel, wie man Konzentration erlernen kann., Übungen, Tipps und Tricks.

Alles sehr verständlich und anschaulich erklärt. Sehr hilfreich sind auch die Links und QR-Codes am Ende des Buches, mit deren Hilfe man Vorlagen, Lernpläne oder kleine Übungskärtchen herunterladen kann.

Ein wirklicher guter Ratgeber, gerade wenn man Kinder mit ADHS oder ADS hat. Den Kindern machen die Übungen und Spiele Spaß, Erfolgserlebnisse stärken sie und fördern auch das Selbstbewusstsein.

Informativ, nützlich und sehr hilfreich!

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Die Geschichte der Anfang fünfzig jährigen Nora, ist eine Geschichte, wie sie wahrscheinlich überall auf der Welt vorkommt.

Noras ist Paartherapeutin, die sich mit den Problemen fremder Menschen auseinandersetzt. Das in ihrer eigenen Ehe etwas nicht stimmt, verdrängt sie. Bis sie eines Tages erkennt, dass sie ihr Leben wieder in die eigenen Hände nehmen muss!

Die Begegnungen mit Gregory und Yann rufen längst vergessene Emotionen wach. Momente die das Leben verändern, Augenblicke, die Zweifel und Ängste in Hoffnung verwandeln. Sie muss lernen sich selbst zu lieben, um wieder zu leben.

Der Erzählstil ist gewöhnungsbedürftig, kurz, schnell und manchmal gibt es zu viele Längen in der Erzählung. Aber wenn man sich eingelesen hat, dann bekommt man einen Einblick in Noras Gefühlswelt. Eine Reflektion ihres Lebens, einen Neuanfang, mit allen Facetten die dazu gehören.

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Ich war zuerst erstaunt, dass dieses Buch so klein ist, eher ein Büchlein.
Aber das ist gewollt, so passt es bequem in die Tasche und man kann es jederzeit bei sich tragen. Wann immer man das Bedürfnis verspürt, kann man sich Inspiration, Hilfe und positive Energie holen.

Dieses Buch ist eingeteilt in zwölf Kapitel, die zwölf Monate.
Jedes hat ihr eigenes Thema, dass uns durchs Leben begleitet: Vertrauen, Hoffnung, Liebe, Freiheit, Dankbarkeit, Tod, Angst, Demut, Leid, Sinn, Bescheidenheit und Verbundenheit.

Ein schön gestaltetes kleine Hardcover mit Lesebändchen und Illustrationen, mit Fragen, Aufgaben und Übungen zu jedem Kapitel. Es ist auch ein wunderbares Geschenk, um anderen eine Freude zu machen.

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Hat man erstmal ein Tuch gehäkelt, möchte man gleich noch eins häkeln.

Je nach Wollsorte eignen sie sich für jede Jahreszeit. Man kann sie selber behalten oder auch verschenken.

In diesem Buch sind verschiedene Anleitungen für Tücher enthalten. Die Erklärungen sind verständlich, vielleicht nicht alle für Anfänger geeignet.

Luftige Tücher, verschiedene Wollsorten und Muster, da hat man eine gute Auswahl.

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Ein kleines kompaktes Buch mit 35 Anleitungen für Tücher, Loops und Schals.

Dank der einfachen Anleitungen sind sie schnell gemacht.
Foto, Häkelschrift oder in Worten beschrieben, kann man sein persönliches Lieblingsteil schnell nacharbeiten.

Und hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Und wer noch ein schönes Geschenk sucht wird hier sicher auch fündig. Häkeln, verpacken, verschenken!

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