Die Gestaltung dieses Kochbuches gefällt mir sehr gut. Es ist relativ schwer und hat schöne weiße Seiten.
Pro Gericht gibt es ein ganzeitiges Foto und und eine Seite mit dem Rezept. Auch diese Aufteilung ist gut gelungen. Zutatenliste, Nährwertangaben, Zubereitungszeit und die in Abschnitten gegliederte Rezeptanleitung lassen keine Wünsche offen. Auf den nachfolgenden Seiten gibt es jeweils eine alternative, vegane, fleischlose Rezeptur pro Gericht.

Zum Inhalt: Es gibt eine theoretische Einführung mit Warenkunde, was ist medical cuisine, gesundes Essen und Tipps. Salate, Suppen & Vorspeisen, Hauptgerichte - die den größten Teil einnehmen - und natürlich Süßes, wie Grütze, Kuchen und Desserts gehören auch dazu.

Mir gefällt die Vielzahl und Vielfalt der Rezepte, besonders die Möglichkeiten diese ohne Fleisch zuzubereiten.
Gesund sind sicher einige Rezepte, aber ob es so neu ist muss jeder selber entscheiden.

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Leonie Swann hat mit "Mord in Sunset Hall" wieder einen witzigen Krimi geschrieben.

Eine etwas andere Senioren-WG lebt zufrieden in Sunset Hall. Sie sind schon etwas älter, manche sind krank oder verwirrt, aber sie halten zusammen, kümmern sich umeinander und haben jede Menge Humor.
Dann geschieht ein Mord... eine der Mitbewohnerinnen wird tot im Schuppen gefunden.

Egal welche Wehwechen plagen, die Senioren machen sich auf die Suche nach dem Täter und spielen Detektiv.

Der Roman liest sich sehr gut, Spannung gemischt mit einer guten Prise (schwarzem) Humor, wirft er auch die Frage nach dem älter werden auf. Interessante Charakter runden das Ganze ab.
Ein guter Cosy-Crimi Roman.

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Bei diesem Buch handelt es sich um den dritten Band, Irwin Welsh's Finale der TRAINSPOTTING-Quadrologie.
Ich habe die ersten beiden Bände "Trainspotting" und "Porno" nicht gelesen und daeher fehlt mir wahrscheinlich der Bezug zu den Protagonisten und der vorhergehenden Handlung. Was aber dem Lesevergnügen keinen Abbruch tut.

Der Klappentext klang sehr interessant,
"Beruflich läuft es gar nicht mal schlecht für Mark Renton. Als Manager erfolgreicher DJs reist er um die Welt. Die Kohle stimmt. Warum fühlt es sich trotzdem nicht richtig an? Eine Zufallsbegegnung mit seinem einstigen Weggefährten Franco Begbie reißt ihn aus seinem Trott. Verdammt noch mal, das Leben hat doch mehr zu bieten..." und hat mich sofort für dieses Buch begeistert.

Mir hat das Buch gut gefallen. Man ist von Anfang an mitten im Geschehen der vier Hautfiguren, die früher ein turbulentes Leben geführt haben, sich nicht im Guten getrennt haben und sich jetzt nach vielen Jahren in Edingburgh wiedertreffen. Dabei entwickelte sich eine rasante Geschichte, die nicht langweilig wird und jede Menge Humor beinhaltet.

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Die Geschichte ist gut aufgebaut und erzeugt durch die unterschwellige Spannung etwas Bedrohliches. Allerdings ist der Roman nicht so mitreißend, dass man ihn nicht aus der Hand legen kann.

Durch die Sprünge in die Vergangenheit lernt man die Charaktere und ihre Beweggründe besser kennen und versteht ihre Handlungsweise in der Gegenwart.

Eine tragische Familiengeschichte ... nicht umwerfend, aber lesenswert.

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Ein farbesfrohes, beschwingtes und motivierendes Buch.
12 Wochen - 12 Themen - 12 Übungen für ein bewussteres Leben.

Auch eine nette Geschenkidee.

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