Das Leben der kleinen zehnjährigen Rikka ist manchmal schwer. Die Eltern sind getrennt und haben jeweils schon neue Partnerinnen und mit diesen dann zusätzliche Kinder, ihre bisher beste Freundin Lise ist böse auf sie, weil sie denkt, dass Rikka ihr ihren Liebsten ausspannen will und dann ist da auch noch der neue Junge Jimmy, der gerade mit seiner Familie neu ins Nachbarhaus eingezogen ist und der Rikka irgendwie unruhig werden lässt. Wie soll sie bei diesem ganzen Chaos nur ruhig bleiben und die Nerven behalten? Und wie lange wird ihr kleines Herz das wohl noch aushalten können?
Die Autorin Maiken Nylund wagt sich mit diesem gefühlvoll geschriebenen Buch vorsichtig in die Realität vieler Patchworkfamilien vor und zeigt einerseits auf, welche Schwierigkeiten dabei auftreten können, andererseits aber auch, welche Chancen damit verbunden sein können.
Das Buch beschreibt hierbei die Welt einer zehnjährigen, für mein Gefühl wirken Rikke und ihre Freundinnen aber etwas jünger.

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Der Jahreswechsel 1918 / 1919 sorgte für eine regelrechte Erosion des politischen Systems in Deutschland: Der Erste Weltkrieg endete, der Kaiser wurde gestürzt, auf den Straßen kämpften Arbeiter- und Soldatenräte gegen monarchistisch - faschistische Freikorps. Und mittendrin viele "einfache" Menschen, die einfach nur versuchten ihre Haut zu retten. Es war eine Zeit, wo gesellschaftliche Traditionen ins Wanken gerieten und sich für Frauen viel mehr Möglichkeiten eröffneten - Wahlrecht, Arbeitsmöglichkeit etc. -, es aber noch viele rückständige reaktionäre Strömungen gab, die die Frauen wieder knechten und auf ihre Rolle als Gattin, Mutter und Hausfrau reduzieren wollten.
Genau in dieser Zeit, im unruhigen Berlin, spielt der hier zu besprechende Roman von Elke Schneefuss. Als Leser_innen lernen wir drei Frauen kennen, die darum kämpfen, ihre Träume zu verwirklichen und dafür vieles in Kauf nehmen müssen: Die Schneiderstochter Vera, die davon träumt, eine eigene Schneiderei aufmachen und finanziell unabhängig zu werden. Die Fabrikantentochter Hanna, welche Ärztin werden und ihre Liebe zu ihrer Partnerin Cora leben will. Und die junge Fritzi, die sich auf die Suche nach dem Vater ihrer Tochter macht und erkennen muss, dass die Liebe vielleicht ganz wo anders zu Hause ist.
Elke Schneefuss gelingt ein richtig spannender Roman über diese besondere Zeit deutscher Geschichte, drei außergewöhnliche Frauengestalten und vor allem über den Mut, die eigenen Träume zu leben und zu verwirklichen. Ein sehr gelungener Roman, den ich nur wärmstens empfehlen kann.

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Ayurveda und die dazu gehörigen drei Konstitutionstypen (Doshas) Vata, Pitta und Kapha erhalten in Europa immer mehr Zulauf und konnten sich einen Platz im naturheilkundlichen Bereich sichern.

Weniger bekannt ist aber das Prinzip, dass den verschiedenen Jahreszeiten - im ayurvedischen Verständnis gibt es sechs - die drei Doshas zugeordnet werden und jeder Mensch ein zuviel oder zuwenig eines Doshas durch die eigene Ernährung bewusst verändern und so wieder ins Gleichgewicht bringen kann.

Genau an diesem Punkt setzt das hier vorliegende Buch an und gibt neben Tipps zu sportlichen Betätigungen, Yoga Übungen, oder Veränderungen im eigenen Lebensumfeld auch Vorschläge, wie eine Typ- und jahreszeitgerechte Ernährung wohl aussehen könnte. Dies führt dazu, dass mensch das Buch nicht nur einfach liest, sondern zusätzlich noch die Möglichkeit erhält etwas grundlegend im eigenen Leben zu ändern.

Gerade dies macht die Stärke dieses Buches aus, auch wenn ich nicht mit allen Ideen und Vorschlägen in Resonanz gehe.

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1992 findet sich eine kleine Gruppe junger Menschen zusammen, die unter kundiger Anleitung eines Geschichtsprofessors beginnt, ein keltisches Dorf in Spanien wieder aufzubauen. 25 Jahre später beginnt eine Mordserie, in der keltische Opferrituale nach gestellt werden und Inspektor Ayala muss erkennen, dass diese Tötungen viel mit den Ereignissen im damaligen Camp zu tun hatten und er selbst, da er zu dieser Gruppe gehört hatte, und sein ungeborenes Kind in größter Gefahr sind. Es beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit und es steht immer mehr die Frage im Raum, was damals wohl versäumt wurde, das es jetzt so weit kommen konnte.
Der Thriller wird sehr lebendig und spannend erzählt und geht auf jeden Fall unter die Haut. Neben den aktuellen primären Kriminalfall geht es vor allem um das Wegsehen bei Kindesmissbrauch und Vergewaltigung durch die Eltern, um ein gesellschaftliches System, das die Täter_innen schützt und das Gefühl im entscheidenden Moment versagt zu haben.
Es handelt sich um einen sehr lohnenswerten Thriller, den ich nur wärmstens empfehlen kann.

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In der Wanne, unter der Dusche, beim Spaziergang im Wald oder im Traum kommen manche Menschen manchmal auf Ideen und Impulse, auf die sie lange schon gewartet haben.


Genau darum geht es in diesen kleinen wasserfesten Heft, was auch gern mal in der Wanne untergetaucht werden kann. In sechs kleinen Schritten werden Ideen, Techniken und Methoden vorgestellt, die es ermöglichen sollen, kreative Impulse zu entwickeln.


Ob nun die Methode bei der Ideenfindung statt eines direkten "Neins" ein "Gewagt " zu setzen, in einen so genannten Science Fiction Modus zu wechseln oder abzuspüren, bei welchem Impuls eine Gänsehaut entsteht.

Der Autor Nils Bäumer lässt die Leser_innen auf diese Art und Weise an seinen eigenen Erfahrungen teilhaben und hat mit der Konzeption des Heftes auf die besonderen Gefährdungen durch Wasser Rücksicht genommen, das Material wirkt aber stark Plastikartig, was aus Umweltschutzgesichtspunkten keine ganz so gute Idee ist.

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