Verena Boeheim hat bereits mehrere Ratgeber zum Thema "Positive Lebensweise" und "Stressmanagment" herausgebracht. Mit "Leben im Hier und Jetzt" möchte sie ihren Lesern hilfreiche Tips an die Hand geben, wie sie mehr Balance in ihr Gefühlsleben bringen, Stress bewältigen und Verletzlichkeit als Stärke, nicht als Schwäche zu sehen. Aber auch die vielen anderen Alltagsprobleme, wie Umgang mit Kritik, Probleme in der Familie und der Umgang mit schwierigen Menschen werden aufgegriffen.

Die Autorin spornt den Leser regelrecht an, sein Leben positiv in die Hand zu nehmen. Und zwar mit kurzen, knackigen Tips und Anregungen. Das Buch hält sich nicht lange mit Fachchinesisch und psychologischen Hintergründen auf, sondern bringt jedes Problem gleich auf den Punkt. Mit hilfreichen Pro-/ Kontra-Tabellen und Listen zum Selbstausfüllen kann der Leser sofort eigene Lösungsmöglichkeiten überdenken und erarbeiten.

Für mich ist dies endlich einmal ein "psychologischer Helfer", bei dem ich mich nicht erst durch 100 Seiten medizinische Hintergründe lesen muss, sondern mir mein z. Zt. anliegendes Problem herauspicken kann, die Lösungsvorschläge und Tips der Autorin dazu erfahre und dann das für mich Passende umsetzten kann, wenn ich möchte. Gepaart ist das Ganze mit viel Ansporn, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und nicht in der Opferrolle zu versinken.

"Leben hier und jetzt" gefällt mir sehr gut und hat mir einige neue Denkanstöße liefern können. Ich kann das Buch guten Gefühls weiterempfehlen!

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"Das Gerücht" ist der erste Roman von Lesley Kara. Schon die Inhaltsangabe und das düstere Cover machen Lust auf eine sehr spannende Geschichte!
Es geht in diesem Buch um Gerüchte, die sich selbständig machen und damit zur Gefahr werden. Um sich interessanter zu machen bringt Joanna eine frühere Mordgeschichte in Umlauf, die sich wie ein Lauffeuer verbreitet und sie, ihre Familie und weitere Menschen fast ins Verderben zieht.
Die Autorin erzählt ruhig und steigert doch im Laufe des Lesens die Spannung. Wer war damals wirklich die Kindermörderin? Immer wieder tauchen falsche Fährten auf und wenn man meint, die Verdächtige entlarvt zu haben, liegt man doch wieder falsch.
Am Schluss steigert sich die Spannung noch einmal richtig und es kommt zu einem regelrechten Showdown. Die Auflösung ist ein richtiger Knaller und lässt den Leser überrascht und entsetzt zurück.
Ich kann "Das Gerücht" allen empfehlen, die gerne psychologische Spannungsliteratur ohne großes Blutvergießen lesen und bin schon sehr auf weitere Romane der Autorin gespannt!

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"Verschollen in Palma" ist das erste Buch von Mons Kallentoft das ich bisher gelesen habe. Ein stimmungsvolles Cover, das die Kathedrale "La Seu" wunderschön abgebildet zeigt, macht Lust auf einen Kriminalroman vor der Kulisse der spanischen Urlaubsinsel.
Wer wie ich, gerne Krimis mit mediterranem Hintergrund liest, wird von von diesem Buch allerdings etwas überrascht sein. Denn es ist diesmal nicht der "Gule-Laune-Sommerkrimi" der einen erwartet, sondern eher eine düstere Variante davon. Die Geschichte des Autors erzählt von einem verzweifelten Vater, der seine vor zwei Jahren verschwundene Tochter auf der Baleareninsel sucht. Er taucht dabei in die Abgründe von Mallorca ein und zeigt uns das Ferienparadies hinter der heiteren Fassade. Der Schreibstil von Mons Kallentoft ist in diesem Krimi auch nicht "alltäglich", sondern sehr speziell. Krass, abgehackt, mit vielen englischen Zwischenausdrücken, abgehackten Sätzen - das ist definitiv ein Buch, das sich von anderen abhebt. Mich persönlich, hat diese Art des Schreibens eher etwas irritiert. Auch die vielen Zeitsprünge innerhalb eines Kapitels sind manchmal verwirrend.
Mons Kallentoft kann schreiben, das steht fest - aber er trifft damit den Geschmack einer ganz besonderen Leserschaft, in die ich mich nicht ganz einreihen kann, leider.
Trotzdem war das Lesen des Mallorca-Krimis sehr interessant und eine Abwechslung zu anderen Mittelmeer-Krimis!

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Ich bin ein großer Fan von Maria Lohmann und ihren Büchern. "Detox für Eilige" ist bereits das 4. Werk, das ich mein eigen nennen darf. Warum mich die Ratgeber der Autorin so begeistern, liegt einerseits an dem kurzweiligen Erzählstil, der ohne großes Fachchinesisch auskommt, aber auch an der problemlosen Umsetzbarkeit der Tips und Rezepte.

"Detox für Eilige" verspricht Soforthilfe & Expressrezepte. Und genau das bekommt der Leser: knackige, unproblematische Anregungen, wie man ohne großes Zutun einen gesunden Detox-Tag einlegen kann und sich damit viel Gutes tun kann.

Schon beim ersten Durchblättern des Ratgebers bekommt man richtig Lust, sofort loszulegen. Das trendig aufgemachte Büchlein enthält u.a. Rezepte für selbst gemachtes Basenwaser, Smoothies und Rezepte to go. Außerdem ganz viele Tips, wie man durch Bewegung, Gewürze und Kräuter blitzschnell entsäuern kann. Man hat (fast) alles dafür im Hause und muss nicht erst großartig einkaufen, um alles zu besorgen.

Meine absoluten Highlights im Buch, die ich sofort umgesetzt habe und die nun regelmäßig auf meinem Speiseplan stehen sind: Basenwasser mit Zitrone und Minze, beeriger Smoothie to go und ein basisches Fußbad, während man gemütlich in einem Buch schmökert.

Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen, der schnell und effektiv etwas für seine Gesundheit und sein Wohlergehen tun möchte! Entgiften muss nicht aufwändig und teuer sein - nein - wenn man weiß wie, ist es unheimlich simpel und tut einfach nur gut!

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Azurblaue Schmetterlinge auf gelbem Hintergrund - schon das Cover von "Schmetterlingsgarten" macht Lust auf einen sommerlichen Roman mit italienischem Flair. Es war das erste Buch von Marie Matisek, das ich gelesen habe.

In der Erzählung geht es um die rassige, impulsive Vollblutitalienerin Lucia und den zurückhaltenden, etwas weltfremden deutschen Schmetterlingsforscher Martin. Beide treffen auf Capri aufeinander und entdecken, dass Schmetterlinge auch im Bauch ordentlich für Aufruhr sorgen können.

"Der Schmetterlingsgarten" ist eines von den Büchern, die man in die Hand nimmt und sich einfach wohlfühlt. Die Autorin schafft mit ihren wunderschönen, bildhaften Landschaftsbeschreibungen, dass man sich fast ein bisschen wie im Urlaub fühlt. Ob es nun die traumhafte Insel Capri ist oder der verwunschene Park der Contessa, Marie Matisek lässt wunderbare Bilder vor den Augen des Lesers entstehen.

Auch wenn mir die Liebesgeschichte am Schluss fast etwas zu schnell ging und die beiden Hauptcharaktere gerne noch etwas mehr Tiefe vertragen hätten, hat mich die Autorin doch mit ihrem Roman sehr gut unterhalten und nach Italien entführen können. Das Highlight waren für mich wirklich die tollen Landschaftsbeschreibungen, für die ich gerne 5 Sterne vergebe. Auch hat mich die Geschichte neugierig auf den Agriturismo in Italien gemacht - ich freue mich schon auf den nächsten Roman von Marie Matisek, wo auch Salvatore mit seinem wundervollen Feriendomizil wieder eine Rolle spielen wird!

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