Mein Sohn ist ein großer Baumaschinen-Fan und ist, wie zu erwarten war, ganz begeistert von dem Buch. Es werden unterschiedlichste Baustellen aus dem öffentlichen und auch privaten Raum gezeigt, so dass die Kinder viele unterschiedliche Arbeiten als auch Maschinen kennenlernen können.
Es sind witzige Extras mit eingebaut, wie etwa ein junger Arbeiter, der wohl auf dem Dixi-Klo etwas Zeit vertrödelt hat oder aber auch der kleine fleißige Maulwurf, der auf jeder Doppelseite zu finden ist.
Tolle Illustrationen laden zum Erforschen ein und zusätzlich lassen die vielen Details einen immer wieder etwas Neues entdecken.

Kochen gehört definitiv zu meinen liebsten Dingen und natürlich auch Essen. Da sogar mein Vierjähriger ein großer Gemüse-Esser (anders als bei Obst) ist, steht dem vielseitigen Kochen eigentlich selten etwas im Weg, außer vielleicht die fehlende Inspiration. Diese wollte ich mir nun durch dieses Kochbuch wieder etwas zurückholen und war dementsprechend sehr gespannt darauf.

Gemüse soll hier natürlich das Hauptthema sein und das ist es meiner Meinung nach auch, aber etwas anders als ich gedacht hätte. Ich ging wohl eher davon aus, dass tierische Produkte ersetzt werden würden, jedoch sind es eher die Kohlenhydrat-Anteile am Gericht. Beispiele: Reis wird durch Blumenkohl ersetzt, Brot durch Kürbis und Nudeln durch selbstgemachte Brokkoli-Nudeln oder gleich fertig gekaufte Linsennudeln. Diesen Low Carb Trend kennt man ja schon bereits einige Jahre und jedem ist wohl bereits der Blumenkohl-Pizzaboden bekannt.
Um die fehlenden Kohlenhydrate kalorientechnisch etwas auszugleichen, wird viel auf Käse gesetzt. Ich persönlich habe rein gar nichts gegen Käse und auch noch etwas mehr davon, aber ich kenne viele Personen die ihn halt auf Dauer nicht so gut vertragen.

Was ich immer besonders interessant finde, ob auch die Zutaten alltagstauglich und überall zu bekommen sind beziehungsweise bereits im Haushalt vorhanden sind. Da bin ich hier etwas zwiegespalten. Ja, die Gewürze sind eher "gewöhnlich", aber Johannisbrotkernmehl oder auch Haferkleie sind wohl eher nicht in jedermanns Küchenschrank. Trotzdem ist die Zutatenliste von den meisten Rezepten meiner Meinung nach auch sehr Familienfreundlich und auch nicht außergewöhnlich kostenintensiv. Daumen hoch dafür!

Vom Schwierigkeitsgrad würde ich viele Rezepte auch eher als einfach bezeichnen und auch für Kochanfänger geeignet. Klar, braucht man manchmal für die Zubereitung etwas länger, aber die Zubereitung ist jeweils gut strukturiert.

Mir gefällt es, dass hier auf authentische Rezeptbilder gesetzt wurde. Insbesondere im Alltag will man doch auch sehen, was einen dann auf dem Teller erwartet und wählt vielleicht schon alleine nur durch die bunte Zusammenstellung etwas aus.

Eine kleiner Markierung der vegetarischen Gerichte hätte mir gut gefallen.

Gut umsetzbare, leckere Rezeptideen mit viel Low-Carb Einfluss aber oftmals auch mit Fleisch oder Fisch, authentischen Fotos und gut verständlichen Zubereitungslisten.

Was für ein toller Titel, der hier ausgewählt wurde! Einfach unheimlich passend, denn man beschäftigt sich hier mit persönlicher Weiterentwicklung und dem eigenen Wohlbefinden. Selbstoptimierung im breit gemeinten Sinne und hierzu gehört es, sich über seine Gewohnheiten, Ziele und auch Macken klar zu werden. Rückmeldung, aber durch sich selbst und natürlich auch eine Vereinfachung des Alltags. Planner, Tagebuch und Platz für Brainstorming in einem hübschen Buch zusammengefasst!

Seit vielen Monaten beschäftige ich mich immer intensiver mit dem Thema der Persönlichkeitsentwicklung und meiner Meinung nach ist hierbei Selbstreflexion ein großer Teil davon. Man meidet es eher viel über sich und auch den kommenden oder vergangenen Tag nachzudenken, da man oftmals einfach nur froh ist, die täglichen Routinen und Aufgaben hinter sich zu bringen. Jedoch sollte man ganz gezielt darüber nachdenken, was einen erfreut und sei es noch so eine Kleinigkeit.
Zudem liebe ich es zu planen um meinen Alltag effektiver und vor allem einfacher für alle zu gestalten. Mit Kind hat man einfach nicht mehr die Nerven jeden Tag die Essensplanung bis zur letzten Minute aufzuschieben und für einen Termin braucht man weitaus mehr zeitlichen „Puffer“ als in der Zeit „vor-Kind“.
Da finde ich es natürlich praktisch, wenn ich alles kompakt zusammen in einem Buch habe, so wie es bei diesem Lifestyle Planner der Fall ist. Ich kann alle wichtigen Infos, Termine und auch einfache Gedanken hier hineinschreiben und für alles findet sich auch ein Plätzchen.

Dieses Tagebuch dient mir als Stütze und auch als tägliche beziehungsweise wöchentliche Motivation, mich hinzusetzen und über meinen Tag beziehungsweise meine Woche nachzudenken. Was möchte ich vielleicht heute besser machen? Was für ein Thema oder Problem will ich diese Woche angehen? Man muss an diesen Stellen keine großen Ereignisse beschreiben, sondern vielleicht war es auch nur ein kleiner Moment oder Gedanken. Jeden Woche hat 4 Seiten, einerseits in Kalenderform und andererseits eine Doppelseite für Wochenziele, Wochenmotte, Aktivitäten, Ernährung und Lifestyle.

Ich finde es super, dass kleine Hilfestellungen bestehen, so dass die Gedanken nicht vollkommen abdriften, sondern wenige Minuten effektiv für den Planner genutzt werden. Ich habe immer gesagt, dass ich kein Tagebuch führen möchte, da ich die Zeit dafür nicht aufbringen möchte. Nun kann man seine Gedanken zumindest meist etwas effektiver lenken und auch mal nur in Stichworten festhalten

Ich mag auch die Monatsübersichten, denn hier trage ich Geburtstage oder auch große Feste (von Arbeit und Kindergarten) sowie Urlaub und Ferienzeiten ein. So habe ich schon frühzeitig einen Einblick in kommende Termine und kann frühzeitig etwas dafür besorgen.

Zum Design muss ich wohl nicht viel sagen. Ich persönlich finde das Design zwar sehr feminin und verspielt, finde es aber gleichzeitig auch irgendwie großartig. Dass es sich um ein Hardcover handelt, finde ich sehr gut. Nur so bleibt das Buch bei täglicher Nutzung auch ansehnlich. Hier wurde demnach definitiv mitgedacht, genauso wie mit der Größe allgemein.

Herausforderungen scheinen den Generationen dieser Zeit immer mehr entgegen zu schlagen. Hohe Mieten, utopische Hauspreise, manchmal eine schwierige Arbeitsmarktsituation, die andauernde Epidemie, Sorgen um Kinderbetreuung, steigende Steuern und Abgaben. Es scheint eigentlich kein Ende zu haben, doch wie geht man damit um und meistert solche Lebenssituationen, ohne sich davon zu stark beeinträchtigt zu fühlen?

Lebensqualität ist für mich ein ganz starkes Wort. Hierbei sollte man nicht sofort an die großen Besitztümer denken, sondern eher an eine seelische Ausgeglichenheit, die einen beruhigt durch das Leben gehen lässt.

Ich finde es so toll, dass das Workbook Informationen und eigene aktive Mitarbeit verbindet. Wo stehe ich eigentlich gerade? Was kann ich tun? Wie schätze ich die Lage ein? In welche Denkfalle tappe ich jedes Mal wieder?

Man lässt sich hier nicht berieseln, sondern arbeitet aktiv MIT und somit AN sich. Man wird sich nicht in wenigen Wochen durch dieses Buch gearbeitet haben, sondern nutzt es Schritt für Schritt für sich und genau dann, wenn man auch bereit und offen dafür ist.
Ich persönlich bin zum Beispiel im Nachhinein wieder zu bestimmten Kapiteln gesprungen und habe diese noch einmal bearbeitet, da sich für mich teilweise auch der Blickwinkel geändert hat. Haben sich meine Gefühle geändert? War ich an dieser Stelle zu engstirnig?

Ein Buch, dem man offen begegnen soll, denn genau dann kann es einem sehr viel geben.

Dieser Rätsel Block kam wie gerufen. Mein Sohn ist 4 Jahre alt und er ist ein kleiner Faulpelz, wenn es ums Malen geht, jedoch löst er besonders gerne Rätsel und hierzu gehören natürlich auch Labyrinthe.

Man denkt sich zuerst wahrscheinlich: wie eintönig, aber das ist es eben gar nicht. Um ein Labyrinth lösen zu können, spielen nämlich mehrere Faktoren eine Rolle. Man muss sich fokussieren und erst einmal den Überblick über die Zeichnung bekommen. Verstehen, was genau gefragt und was das Ziel ist und ganz wichtig auch der motorische Aspekt. Im Alter von 4 Jahren fällt es noch schwer gerade Linien zu ziehen und exakt zwischen zwei Linien zu bleiben. Dementsprechend ist es weit anstrengender für ein Kind dieses Alters, als man es wohl zuerst vermutet.

Uns gefällt ganz besonders die Größe des Blocks und dass die Bindung oben angebracht wurde. So hat das Kind "freie Bahn" sich nur auf dieses eine Labyrinth zu konzentrieren.Der Schwierigkeitsgrad ist auf jeder Seite oben angegeben und ist zusätzlich noch durch ein Sternesystem verstärkt, so dass die Kids auf einen Blick erkennen, was sie vor sich haben.

Die Rätsel sind auch visuell oftmals komplett unterschiedlich gestaltet und bieten demnach Abwechslung. Einige sind vollflächig mit Formen verziert und lenken zum Beispiel damit mehr ab, andere sind eher puristisch gestaltet und einfacher zu durchschauen.

Durch die Schwierigkeitsgrade kann auch ein älteres Geschwisterkind viel Spaß mit dem Block haben und zum Beispiel die schwierigeren Labyrinthe lösen oder man nutzt den Block einfach jedes Jahr zur Ferienzeit wieder und steigert das Niveau.

Das Einzige, was mich doch etwas stört, ist die Tatsache, dass jedes Blatt nur einseitig bedruckt ist. Hierbei sollte ich erwähnen, dass es sich um ordentlich dickes Papier handelt bei dem sich auch im Normalfall Filzstift nicht auf die Rückseite durchdrückt.Meiner Meinung nach wäre also auch ein Druck auf der Rückseite möglich gewesen...witzige Comics, weitere Rätsel oder Ähnliches.