Kurzbeschreibung

Monica Ivancan ist ein international bekanntes Supemodel und TV-Moderatorin und manche kennen sie aus dem Fernsehen.

Dabei hat sie auch eine Ausbildung als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin.

Seit 2017 ist sie eine lizensierte Pilateslehrerin und mit ihrem neusten Werk bringt sie einem nicht nur Pilates Schritt für Schritt mit Tipps und Tricks näher, sondern schafft es auch erfolgreich einem Lust auf Pilates Power zu machen.

Dabei erwartet einen auch noch der ein oder andere Ernährung- Tipp oder auch der Beauty Tipp, den man sehr gut zum Relaxen gebrauchen kann.




Cover
Das Cover gefällt mir mit seinem frischen grün und der sympathischen Monica Ivancan, die einem hier inmitten der Natur das Buch vorstellt. Gefällt mir und ist auf alle Fälle ein gelungener Eyecatcher.








Schreibstil

Die Autorin Monica Ivancan hat einen interessanten Schreibstil, der mit Übungen und Tipps und Tricks sehr gut ausgearbeitet wurde. Dabei hat man hier nicht nur die Step by Step Anleitungen und Wiederholungen sondern auch noch ihre privaten Tipps dabei.

Man bekommt einen Einblick zu der Autorin und kann sich dann den sechs Pfeilern des Pilates widmen.

Die Übungen sind mit Warm- ups, wie auch Flows, in verschiedene Bereichen eingeteilt und dem Stretching wie dem Cool Down gewidmet.






Meinung

Die sechs Pfeiler des Pilates

Ich liebe Pilates und beschäftige mich schon seit 2010 mit den sechs Pfeilern.

Im Laufe der Jahre zwar wegen der Gesundheit mit Unterbrechungen, aber immer wieder komme ich zu der mir liebsten Art des Trainings zurück.

Dabei war ich gespannt wie ich die Autorin Monica mit ihrem Werk begeistern konnte und wurde nicht enttäuscht.

Ich war begeistert von ihrem Einblick und ihrer Wahrnehmung wenn es um dieses Training geht, wie auch von der gelungenen Umsetzung, bis hin zu dem was es macht und zwar Freude.

Man merkt das der Körper sich verändert dass die Übungen schon nach kurzer Zeit immer besser gelingen und es fällt leichter und macht Spaß es auch täglich umzusetzen.

Da muss jeder wie ich finde seine Mitte finden.

Ich trainiere sehr häufig, da es für mich wie Zähne putzen dazu gehört.
Allerdings habe ich ich meine faulen Phasen wie im Winter, wo ich mich am liebsten einkuschle.

Für beides ist dieses Buch genial.

Zum einen lese ich gerade einen Übung und auch wenn ich im Normalfall mich nicht von der Couch wegbewegen möchte, wird meine Neugier wie auch mein Eifer gepackt und ich hole die Matte heraus um es auszuprobieren.
Deshalb finde ich, sollte das was man für den Körper oder für die Seele tut immer mit der Freude zu tun haben, sich selbst etwas zu gönnen.

Bewegung ist auch in der kalten Jahreszeit wichtig, wie auch die Ernährung und innere Reflektion wichtig sind in unserer extremst schnelllebigen Zeit. Umso besser finde ich die Umsetzung dieses gelungen Werkes.




Fazit

Ein absolut gelungenes Werk und sehr gut umgesetzt.

Macht Lust und Laune dieses Training umzusetzen.




5 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung

Leo, Florian und die Schmetterlingselfen Kim-Chi, Mücke und Luna sind verwundert.

Denn der Spatz der gerne lautstark seine Meinung mitteilt berichtet ihnen, dass der Winter dieses Jahr ausfallen wird. Zwar scheint die Sonne, aber die Freunde sind sich sicher, dass es vielleicht doch noch schneien könnte, schließlich gehört es zu der Winterjahreszeit dazu.

Was keiner ahnt ist, dass der Schnee schneller bevorsteht als sie dachten. Denn schon über Nacht liegt alles unter einer weißen Schneedecke und es schneit weiter.

Die Freunde freuen sich, allerdings wird diese Freude schnell getrübt, denn die Tiere des Waldes dachten auch, dass der Winter nicht mehr kommen würde und haben bei einem Fest in der Sonne einen Tag vorher all ihre Vorräte aufgebraucht.

Nun heißt es mit Rat und Tat helfen. Dabei fällt allerdings auf, dass zwei Tierkinder verschwunden sind.

Eile ist bei dem Schnee gefragt und ein Plan muss her.






Cover
Illustrationen von Constanze von Kitzing

Das Cover ist wieder sehr schön mit dem Schnee und den Schlittschuh laufenden Schmetterlingselfen und Leonie.

Da bekommt man Lust mitzumachen.




Schreibstil

Die Autorin Cally Stronk hat hier wieder eine wundervolle Geschichte verfasst über die 7- jährige Leonie und ihre Freunde. Es hat mir sehr gut gefallen wie sie den Tieren helfen und vor allem das sie sehr gute Ideen haben.

Ich freu mich schon auf weitere spannende Abenteuer der Freunde.

Übrigens mein Patenkind, dass Erst- Leser ist, ist begeistert! Ihr erstes Buch von der Reihe war das mit den Honigbienen. Die Autorin schafft es hier nicht nur wissenswertes zur Umwelt beizutragen, sondern zeigt auch, dass man immer achtsam mit sich und anderen umgehen sollte.




Meinung

Ein Wintertanz der funktionierte …

Genau das bemerken die Freunde Leo und Florian und die Schmetterlingselfen Kim-Chi, Mücke und Luna.

Denn nach einem sonnigen Tag und der Info, das der Winter ausfällt, beschließen die Freunde mit einem Schneetanz den Winter doch noch anzulocken.

Den mal ehrlich: Ein Winter ohne Schnee, Kälte und die vielen Aktivitäten, wie Schlittschuhlaufen, Schneemann bauen oder einfach den Flocken zusehen, wie sie die Landschaft in ein surreales Licht tauchen, ist doch nicht nur was fürs Auge sondern auch fürs Gemüt.

Deshalb finde ich es so stimmig. Den hier lernen die jungen Leser, dass zum Beispiel die Tiere durch eine falsche Entscheidung kein gutes wohliges Winterquartier und Nahrung hätten, deshalb ist es auch wichtig den Tieren zu helfen.

Für mich ein sehr wichtiges Thema.

Allerdings empfehle ich für den Winterkakao eine Milchvariante in Hafer/ Reis oder Soja- Milch zu nehmen um auch die anderen Tiere, in dem Fall die Kühe, die nicht im Wald wohnen zu schützen.




Fazit

Ein wundervolles weiteres Abenteuer von Leonie Looping und ihre Freunden.



Die Reihe

– Leonie Looping, Band 1: Das Geheimnis auf dem Balkon
– Leonie Looping, Band 2: Das Abenteuer am Waldsee
– Leonie Looping, Band 3: Der verrückte Schrumpferbsen-Unfall
– Leonie Looping, Band 4: Das Rätsel um die Bienen
– Leonie Looping, Band 5: Die verschwundenen Dinge
– Leonie Looping, Band 6: Ein elfenstarker Winter




5 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung

In der Ratkenstadt Irfen lebt die 10- jährige Zayda van Dymar mit ihrer Familie.
Zayda ist die jüngste in der Familie und auch die einzig weibliche Nachkommin.
Diese trainieren und bekommen eine Ausbildung zum Krieger wie es sich Zayda erträumt.

Aber ihre Eltern haben vor, sie gut zu verheiraten und nicht mehr von dem Unsinn einer Kriegern zu sprechen.

Was sie dabei nicht ahnen ist das Zayda nicht nur den Traum einer Kriegerin leben möchte, sondern sie auch schon seit geraumer Zeit die magischen Funken hört und spürt, die sie mit ihrer Magie, die in ihr schlummert vertraut machen.

Nur kann sie den Weg der Krieger bestehen oder wird sie in der Magier-Schule zerbrechen?




Cover
Das Cover ist sehr passend zum Inhalt und interessant aufgebaut. Der Schädel einer Ratte aus dem man noch den Rauch sehen kann.




Schreibstil

De Autorin Farina de Waard hat hier ein Prequel verfasst, das mich in seinen Bann gezogen hat.

Sei es jetzt von den Ratken und ihren Gesetzen, oder der Sturheit der jungen Zayda, die hier stimmig ist.
Denn diese Sturheit in diesem Leben ist es, die Zayda antreibt und auch kämpfen lässt.
Zayda gefällt mir und man durchlebt mit ihr die Veränderung die in ihr stattfindet, von dem Beginn ihrer Reise bis zu der späteren Erscheinung.

Einfach Wahnsinn und ich habe an den Seiten geklebt, so habe ich es verschlungen.

Für mich Suchtfaktor und ich liebe diese Story, die man, da es ein Prequel ist, auch unabhängig von den anderen Werken lesen kann.




Meinung

Eine Reise zum Anfang ..

Genau diese Reise steht dem Leser hier bevor, denn man lernt hier die erst 10- jährige Zayda van Dymar kennen, die mit ihrer Sturheit ihre Familie mehr als einmal zum Kochen bringt und gleichzeitig verschafft ihr diese Sturheit einen Platz in der Magieschule.

Mir gefällt dieses junge Mädchen mit seinem Sturkopf, seinen Gedanken und seinen Ideen und ich finde es passt hervorragend zum Alter. Dafür muss sie auch schon einiges mitmachen in ihren recht jungen Jahren.

Die Protagonisten entwickeln sich hier und man erfährt mehr Hintergundinfos und auch weshalb sie so wurden wie sie sind.

Dabei achtet die Autorin auch auf den Simmungsfluss des Settings das einen mitnimmt und bildlich das Kopf- Kino anlaufen lässt.

Für mich ein Prequel das mich begeistert hat und das ich jedem nur ans Herz legen kann.




Fazit

Absolut gelungenes Prequel!

Ein Gedanke, der Mut zu kämpfen und die Sturheit durchzuhalten.

Die Reihe

– Zayda: Die Magierin von Irfen (Das Vermächtnis der Wölfe)

-Zähmung (Das Vermächtnis der Wölfe 1)

– Zorn (Das Vermächtnis der Wölfe 2)

– Zwang (Das Vermächtnis der Wölfe 3)

5 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung

Der gutaussehende schottische Bad Boy Linden McGregor und die hübsche Geschäftsfrau Stephanie Robson sind beste Freunde seit sie gemeinsam mit James, dem dritten im Bunde, mit 21 Jahren angefangen hatten im Burgundy Lion zu arbeiten.
Mittlerweile gehört James die Bar, Linden ist bei einer Chartergesellschaft als Pilot eingestellt und Stephanie arbeitet als Geschäftsführerin in einer Boutique.
Linden und Steph schließen eines Abends mit 24 Jahren einen Pakt der Linden vorschlägt.
Er möchte Steph heiraten wenn sie beide mit 30 Jahren noch Single sind.
Steph denkt, es wäre ein Scherz und lässt sich auf den Deal ein ohne zu wissen wie ernst es Linden damit zu sein scheint.
Denn zwischen beiden knistert es schon seit Jahren. Doch wird dies ausreichen um den nächsten Schritt zu gehen?


Cover
Das Cover ist ein absolut gelungener Eyecatcher und ich würde jederzeit danach greifen. Zum einen sticht erst einmal die Straße und die Brücke mit dem Gelb ins Auge, danach die Liebenden und danach der Titel.
Alles an diesem Buchcover wirft Fragen auf. Was es mit der Brücke auf sich hat und weshalb es einen Pakt gibt. Und ich kann euch nur verraten, dass es absolut stimmig zum Inhalt ist, dieses Cover.




Schreibstil

Die Autorin Karina Halle hat hier einen fesselnden und bildhaften Schreibstil mit einer emotionalen, mitreißenden Story gemischt, die mich in ihren Bann gezogen hat. Ich war begeistert von Anfang bis Ende und freue mich jetzt schon auf mehr.

Dazu muss ich sagen dass diese Story Suchtfaktor Gefahr birgt.

Zum einen, wegen der sympathischen Protagonisten mit ihren ganz eigenen Charakteristika, ihren Gewohnheiten, ihrem Stil und ihrer Einstellung bis hin zum genialen Setting in San Francisco.

Ich freu mich auf mehr!




Meinung

Wenn man Gefühle nicht abschalten kann …

Hier war ich gespannt auf die Situation, die Hintergründe zur Freundschaft und sogar auf die aktuellen Leben beider Hauptprotagonisten.
Was die beiden ausmacht, ihre Gefühle und die knisternden Situationen, wie auch die Angst den anderen durch eine unbedachte Handlung zu verlieren und auch die Freundschaft somit aufs Spiel zu setzen.

Ich konnte es mir sehr gut vorstellen und muss gestehen, dass ich in solch einer Situation auch in der Zwickmühle wäre. Zum einen, da es sehr gefährlich ist wenn einer der beiden Protas, die Gefühle nicht erwidert oder wenn man verletzt wird.
Kann man dann einfach so zum Alltäglichen zurückkehren?
Dann die eigenen Unsicherheit wenn der Partner nicht nur sehr gut aussieht, sondern die Frauen auch noch auf ihn fliegen.

Tjaaa… so eine Situation ist nicht ohne und ich finde beide setzen sich lange mit dem Verdrängen ihrer schon bestehenden Gefühle auseinander.

Gefällt mir und kann ich in dieser Kulisse San Francisco und auch mit dem Umfeld, nur weiterempfehlen.




Fazit

Absoluter Suchtfaktor!!!

Ein Auftakt der Lust auf mehr macht.



Die Reihe

– The Pact: Versprich mir nichts … (Being with you-Serie, Band 1)




5 von 5 Sternen

Kurzbeschreibung

Eine außergewöhnliche Mission erwartet zwei Zeitreissende.
Rachel und Liam sind in ihrem Leben in der Zukunft für eine Organisation tätig und haben zwei völlig unterschiedliche Berufe.
Während Rachel Katzman eine Ärztin ist mit ihren 33 Jahren, ist ihr Kollege Liam Finncane Schauspieler und 37 Jahre alt. Beide sind auf dem Weg ins landschaftliche Leatherhead in der Grafschaft Surrey um Jane Austen nicht nur zu treffen, sondern Mithilfe ihrer Freundschaft herauszufinden, wo das verschollenere Manuskript lagert, um es retten.
Womit sie nicht auf ihrer Mission gerechnet hatten, ist die tiefe Freundschaft und auch die Gefühle, die dabei ins Spiel kommen.




Cover

Das Cover ist einfach nur traumhaft mit den Blumen, die das Buch umranken und dem Titel. Für mich passend und zauberhaft und ein absolut gelungener Eyecatcher




Schreibstil

Die Autorin Kathleen A.Flynn hat einen wundervollen Schreibstil.
Ich muss gestehen, nachdem ich die Überschrift Jane Austen las, war ich schon neugierig.
Ich finde diese Person bis zu unserem heutigen Jahrhundert faszinierend und auch von ihrem Wesen her einfach nur bezaubernd und liebe ihre Geschichten. Deshalb war ich umso neugieriger, wie diese hier umgesetzt wurde, die sich nicht nur mit Zeitreisen, sondern auch noch mit der Vergangenheit der berühmten Autorin beschäftigt.

Ich war begeistert, denn es liest sich stimmig und entspricht auch meiner Vorstellung wie es damals so lief. Wundervoll!
Deshalb war ich nicht nur gleich mitten in dieser traumhaften Szenerie, der nicht nur von einer wundervollen Aussicht belohnt wird, sondern auch von Grausamkeiten, die die Menschen damals abschrecken sollten.
Sehr gelungen und die Vielfalt die diese Geschichte verspricht, inklusive der Protagonisten die neugierig machen, sich weiterentwickeln und gleichzeitig einen mitreißen, begeistern vom Anfang bis Ende.




Meinung

Eine Mission im 19. Jahrhundert …

Genau die erwartet unsere zwei zeitreisenden Rachel und Liam.
Erstens ist es ein sehr gefährliches Spiel, dass nicht immer ohne Nebenwirkungen bleibt, einfach mal so durch die Zeit zu reisen und zum anderen, darf man sich keinen Fehler erlauben, denn das könnte mit dem Tod enden.

Sehr interessant, wie sich zwei sehr fortschrittliche Menschen im 19. Jahrhundert bewegen, was auch sehr anschaulich und bildhaft dargestellt wird. Ich hatte beim lesen das Gefühl, mitten in der Szenerie dabei zu sein, in der Zeit in der Jane Austen gelebt und gewirkt hat.

Eine Freundschaft aufzubauen ohne ehrlich zu sein, habe ich mir schwierig vorgestellt und war überrascht wie gut manche Charaktere zueinanderpassen und sich ergänzen. Die Gepflogenheiten waren damals noch ganz anders und vor allem nicht ohne.
Für mich eine Geschichte die einlädt zum Träumen und zum Nachdenken und deshalb absolut empfehlenswert ist.




Fazit

Ich bin begeistert von der Idee bis hin zur Umsetzung.
Eine Mission, Gefühle und tiefe Freundschaft erwarten einen hier.




5 von 5 Sternen