Nachdem ich nun einige Jahre rauche, war es für mich an der Zeit, endlich aufzuhören. Da ich jedoch einen gewissen Push benötige und auch Unterstützung, habe ich mir dieses Buch zugelegt, um auszuprobieren, ob es wirklich möglich ist, in 40 Tagen rauchfrei zu werden.

Das Buch basiert dabei auf einem Erfolgsseminar. Mit der 40-­Tage-­Methode der Psychologen Petra Ruprechter-Grofe und Roman Sander ist es möglich, die Zigarettensucht dauerhaft „abzuschalten“. Die Erfolgscoaches des Rauchfrei-Programms der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) begleiten in dem Buch den Weg aus der Abhängigkeit Schritt für Schritt: in Form einer praktischen Anleitung. Ziel ist die dauerhafte Verhaltensänderung, ohne die „alte“ durch eine „neue“ Sucht zu ersetzen. Reflexionsfragen und Selbsttests helfen, die Ursachen des individuellen Suchtverhaltens zu verstehen. Dazu wird anschaulich erklärt, welche Schaltvorgänge im Gehirn durch den Nikotinkonsum ausgelöst werden und wie körperliche und psychologische Aspekte in Wechselwirkung stehen. Konkrete Übungen aus der Positiven Psychologie, Genuss- und Entspannungstherapie unterstützen den Entwöhnungsprozesses.

Ich muss sagen, dass ich das Buch auf jeden Fall sehr informativ finde und es mir erfolgreich bei den ersten rauchfreien Tagen begleitet hat. Auch die zahlreichen Selbsttests waren interessant und haben mir sehr weitergeholfen. Falls es mal schwierige Momente gibt, nehme ich mir das Buch immer wieder zur Hand und ermutige mich somit selbst. Natürlich muss man auch rauchfrei sein WOLLEN – sonst wird man auch mithilfe des Buches die Entwöhnung nicht durchhalten. Ich bin jedenfalls sehr zufrieden damit und bin positiv gestimmt, dass ich mithilfe des Buches und meiner Willenskraft rauchfrei werden kann. Von mir erhält das Buch ganz klar 5 von 5 Sternen!

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Meine Tochter ist zurzeit sehr wissbegierig und dieses Wissensbuch hat sie gleich sehr neugierig gemacht, als sie mehr darüber erfahren hat. Ich muss auch sagen, dass ich selbst sehr positiv darüber überrascht bin, denn die Fragen werden kindgerecht beantwortet – und selbst Erwachsene dürften daran ihren Spaß haben.

In „Weißt du, wie die Welt funktioniert?“ werden Geheimnisse des Alltags enthüllt und auf kindgerechte und spielerische Weise übermittelt. Anhand von sehr schön Illustrationen und zahlreichen Fotos werden viele Abläufe anschaulich erklärt. Ob es um das Zuhause, Kleidung, Kosmetik, Verkehr oder technisches Know-how geht – hier werden einige Bereiche abgedeckt. Dabei geht auch die Übersichtlichkeit nicht verloren, denn die Fragen werden strukturiert in Kategorien aufgebaut.

Die Illustrationen unterstützen die gegebenen Infos zusätzlich, was ich bei gewissen Fragestellungen auch sehr hilfreich finde. Außerdem werden die Infos dadurch auch aufgelockert. Meiner Tochter gefällt es sehr und die Themen wirken dadurch auch nicht zu trocken, sondern wirklich interessant und lebhaft!

Vor allem für kleine Entdecker ist dieses Buch auf jeden Fall absolut zu empfehlen! Ich vergebe auf jeden Fall sehr gute 5 von 5 Sternen!

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Nachdem ich den Klappentext zu diesem Buch gelesen habe, wusste ich, dass ich es unbedingt lesen möchte. Und ich wurde auch nicht enttäuscht. Im Gegenteil: Ich wurde von Anfang bis zum Ende sehr gut von der Storyline unterhalten und habe die einzelnen Figuren richtig in mein Herz geschlossen.

Die Geschichte dreht sich um die Buchhändlerin Emma, die nach London reist, um ihren verstorbenen Eltern noch einmal nahe zu sein, denn diese hatten sich dort kennen- und lieben gelernt. Schon am ersten Tag begegnet ihr die sympathische Witwe Ava. Die beiden Frauen freunden sich an, und Ava macht Emma das verlockende Angebot, in ihrem Anwesen auf der Roseninsel in Cornwall die Bibliothek auf den neuesten Stand zu bringen. Begeistert sagt Emma zu. Völlig unerwartet trifft sie in dem Haus auf den Klippen auf Avas Sohn Ethan, der ihr gegenüber sehr abweisend ist. Dennoch fühlt Emma sich zu ihm hingezogen. Als sie herausfindet, was hinter Ethans kühler Fassade steckt, begreift sie, wie tief Liebe gehen kann – und steht plötzlich vor der größten Herausforderung ihres Lebens …

Ich habe sehr gut in die Storyline hineingefunden. Der Schreibstil ist locker-leicht und schön bildlich, so dass ich mich die ganze Zeit inmitten des Geschehens wiedergefunden habe. Genau so liebe ich es! Außerdem ist ein schöner Lesefluss gegeben, der die Seiten nur so dahinfliegen lässt. Das Buch habe ich deshalb regelrecht verschlungen.

Emma ist mir im Laufe der Geschichte richtig ans Herz gewachsen und ich konnte mich jederzeit mit ihrem Denken und Handeln identifizieren. Eine unglaublich tolle Frau! Auch Ethan hat sich sehr bald in mein Herz geschlichen, auch wenn er anfangs etwas schwierig war – vor allem gegenüber Emma *lach.. Aber das habe ich ihm – und auch Emma – schnell verziehen. Auch die Nebenfiguren sind interessant beschrieben und sind absolut sympathisch. Nicht zu vergessen Jimmy, der der eigentliche Held der Geschichte ist 😉

Die Geschichte wurde auf jeden Fall sehr interessant und spannend erzählt – langweilig wurde es hier nie, es gab sogar die ein oder andere überraschende Wendung. Dabei habe ich vor allem die Einzelheiten von Rosewood Manor und der Umgebung genossen. An diesem Ort leben zu können ist bestimmt ein Traum. Ich konnte mir alles sehr gut bildlich vorstellen – auch dank dem schönen Schreibstil der Autorin!

Nachdem ich das Buch beendet habe, war ich auf der einen Seite traurig, dass ich Rosewood Manor und die Figuren verlassen musste, aber auf der anderen Seite hat es mich sehr gefreut, dass Ema ihr Happy-End bekommt! Das Buch regt auch zum Nachdenken an! Lebe im Hier und Jetzt und denke nicht an gestern oder morgen! Das werde ich in Zukunft auf jeden Fall beherzigen. Von mir erhält das Buch auf jeden Fall sehr gute 5 von 5 Sternen!

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Meine Tochter ist zu einer richtigen Leseratte mutiert und sie wollte dieses Buch unbedingt lesen, nachdem sie den Klappentext dazu gelesen hat. Unterhalten wurde ich auch wirklich gut und sie möchte nun unbedingt mal in eine Großstadt fahren.

Die Geschichte dreht sich um Kalle, der anfangs gedacht hat, dass das Mädchen Kiwi aus dem Vorderhaus, eine eingebildete Primaballerina sei. Ist sie aber gar nicht! Und jetzt gehen die beiden immer mit dem Hund von Oma Matz Gassi. Pelle ist ein prima Spürhund, wie sich herausstellt. Denn im Viertel passieren merkwürdige Dinge: Zuerst verschwindet die Frau vom Luftballonladen. Dann tauchen diese schwarzen Ballons im Hof auf. Hat der unheimliche Bestatter etwas damit zu tun? Als Oma Matz dann auch noch aus ihrer Wohnung raus soll, fragen sich Kalle und Kiwi: Hängt das alles zusammen? Oder was ist hier los?

In die Geschichte hat meine Tochter ohne Probleme hineingefunden. Der Schreibstil ist absolut altersgerecht und es ist ein schöner Lesefluss gegeben, der dazu geführt hat, dass sie das Buch regelrecht verschlungen hat. Dazu runden die schönen Illustrationen die Geschichte noch ab.

Erzählt wird die Geschichte im Wechsel aus der Sicht von Kiwi und Kalle, so dass man sich mit ihrem Denken und Handeln besser identifizieren kann. Die Storyline ist spannend erzählt und vor allem die Ermittlergeschichte reißt richtig mit. Für Kinder ab acht Jahren ist das Buch auf jeden Fall zu empfehlen. Ich vergebe dafür 5 von 5 Sternen!

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Ich lese sehr gerne und oft dystopische Romane und nachdem ich den Klappentext zu diesem Buch gelesen habe, war ich gleich Feuer und Flamme dafür. Ich wurde auch wirklich gut von der Storyline unterhalten, aber ein Kinderbuch ist es in meinen Augen nicht, denn dafür ist es zu düster. Ich würde es eher im Jugendbereich und auch für Erwachsene sehen.

Die Geschichte dreht sich um Kobi und seinem Vater, die in einer nicht allzu fernen Zukunft die vermeintlich einzigen Überlebenden einer weltweiten Katastrophe sind. Um die durch den Klimawandel verursachte weltweite Nahrungsknappheit zu beenden, wurde einige Jahre zuvor ein gentechnisch verändertes Hormon namens Waste entwickelt, das jedoch verheerende Folgen für Mensch und Umwelt hatte. Binnen kurzer Zeit gerieten Flora und Fauna außer Kontrolle: fleischfressende Würgepflanzen und gigantische Kreaturen zerstörten ganze Städte. Als Kobis Vater verschwindet, macht der Junge sich auf die Suche nach ihm – und trifft auf weitere Überlebende! Gemeinsam mit ihnen kämpft er sich durch die verwilderte Stadt. Doch schon bald lernt Kobi, dass die tödlichen Pflanzen nicht die größte Gefahr darstellen.

In die Storyline habe ich ohne weiteres hineingefunden. Der Schreibstil ist locker-leicht und passt sehr gut zu der Zielgruppe. Außerdem ist ein sehr schöner Lesefluss gegeben, der die Seiten nur so dahinfliegen lässt.

Die einzelnen Charaktere sind allesamt interessant und lebendig beschrieben, so dass ich mich mit ihrem Denken und Handeln sehr gut identifizieren konnte. Auch die Geschichte selbst wurde spannend erzählt mit einigen überraschenden Wendungen, so dass ich das Buch gar nicht mehr aus der Hand legen konnte.

Mich hat das Buch sehr gut unterhalten und ich kann es allen Dystopien-Fans nur ans Herz legen. Von mir gibt es ganz klar 5 von 5 Sternen!

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