Daten:
Autor: Sophie Nuglish
Verlag: SadWolf
ISBN: 978-3-96478-044-7

Es gab immer nur Harry und Gracie, Gracie und Harry. Seit ihrer Schulzeit sind die beiden ein Paar. Und sie sind verliebt, unsterblich und für alle Zeiten. Ein unschlagbares Team. Wären da nur nicht diese Momente, in denen Harry die Kontrolle verliert. Diese Momente, an die sich Gracie am nächsten Tag am liebsten nicht mehr erinnern würde. Aber sie kann verzeihen, immer und immer wieder. Dann taucht auf einmal Jack auf, der ihr Leben noch komplizierter macht und Gracie alles in Frage stellen lässt, woran sie immer geglaubt hat.

Ich bin Gracie und habe eine Persönlichkeit, die kaum jemand versteht. Meinem Freund rutscht oft die Hand aus, er kann nichts dafür. Ich soll ihn verlassen, sagen sie und ich entgegne ganz ruhig, dass ich das nicht kann. Sie nennen es Abhängigkeit, ich nenne es Liebe in guten wie schlechten Tagen. Ich weiß, dass sein Handeln falsch ist, jedoch weiß ich auch, dass ich nicht unschuldig bin. Ich habe Affären, sicher will mich das Universum dafür strafen. An manchen Tagen, fürchte ich mich vor Harry aber in anderen ist seine Nähe mein Anker. Unser Leben wär so schön, wenn der Alkohol nicht unser Leben beeinflussen würde. Harrys Leben. Wenn er trinkt, verliert er oft, zu oft, die Kontrolle. Ich weiß nicht, wie ich Harry helfen kann. Ich weiß nur, dass ich an seiner Seite bleiben und ihm beistehen muss, sobald er seine Taten bereut. Ich reflektiere meine Denkweise erst, als Jack in mein Leben tritt. Und wie er reintritt. Seine Nähe ist gefährlich. Harry darf nicht erfahren, dass ich Kontakt zu ihm habe. Ich weiß das, obwohl ich nichts mache, außer mit Jack zu reden. Harry würde das nicht verstehen. Mein Harry, den ich über alles liebe. Aber ich empfinde auch etwas für Jack, was nicht sein darf. Ich muss ihm aus dem Weg gehen aber ich kann nicht. Seine Nähe tut mir gut aber ich habe Angst, was passiert, wenn Harry, mein Harry, davon erfährt. Ich will ihn schließlich nicht verlassen aber für meine Gefühle kann ich auch nichts. Es ist alles so verdammt schwer. Wie hätte ich ahnen können, dass meine Gegenwart die reinste Lüge ist?

Uff, ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Ich muss gestehen, dass mich dieses Buch belehrt hat. Ich habe oft in den Raum geworfen, dass die betroffenen Personen gehen sollen. Ich habe nicht verstanden, wie hoch die emotionale Abhängigkeit sein kann, was mir der Schreibstil von Sophie jedoch verdeutlicht hat. Ich finde es erschreckend zu sehen, wie ein Mensch, der einen anderen Menschen liebt, von jetzt auf gleich explodieren und zum schlimmsten Feind werden kann. Und ich finde es schlimm, dass Gracie, so wie viele Betroffene, sich die Schuld an den Misshandlungen geben. Kein gesagtes Wort und keine Tat, rechtfertigt Gewalt. Ich habe mich sogar dabei erwischt, wie ich mich habe von Harry manipulieren lassen. VORSICHT, SPOILER! Er verlässt Gracie, nachdem er ihr erneut Gewalt angetan hat und sie hält ihn auf. Jack sagt ihr später, dass, wenn ihr Freund sie wirklich hätte verlassen wollen, um sie zu schützen, es auch getan hätte. Und das ist so wahr! SPOILER ENDE. Wenn ich mich in so kurzer Zeit beeinflussen lassen kann, will ich nicht wissen, was Jahre anrichten. Bzw. hat man es bei Gracie ja gesehen. Schlimm, wirklich.

,,So viel mehr als das" erzählt eine wichtige Geschichte, jedoch aus vielen Sichten. Man erfährt, wie sich das "Opfer" fühlt, zeitgleich bekommt man aber auch eiskalt serviert, wie es im Täter aussieht. Zudem erfährt man noch die Sicht unbefangener Personen (Jack, die Polizei und co), die dem "Opfer" ins Gewissen reden wollen. Einfach nur sehr tiefgründig und genial in ein Noir verpackt. Ich finde, dass man dieses Buch einfach lesen muss.

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Daten:
Autor: Cal Newport
Verlag: Redline
ISBN: 978-3868817256

In seinem Bestseller Konzentriert arbeiten bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart – so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher.
In seinem neuen Buch Digitaler Minimalismus spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen künftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen.
Ein unverzichtbarer Leitfaden für all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.

Wenn ihr euch mit diesem Buch beschäftigt, statt auf Instagram, Facebook, Twitter und co zu surfen, oder belanglose Tik Toks zu schauen, seid ihr auf dem besten Weg, gegen den Social Media Wahn anzukämpfen. In diesem lehrreichen Buch zeigt euch Cal, wie man sich von Social Media auf gesunde Art und Weise distanziert bzw. den Konsum stark einschränkt. Beispielsweise schlägt er vor, alle APPS vom Smartphone zu löschen und die Seiten nur am PC zu nutzen. Tatsächlich kenne ich eine Person, die Twitter nur am PC nutzt und damit sehr zufrieden ist. Das Buch hat mir kleine Denkanstöße gegeben, die ich unbedingt umsetzen möchte, wenn es mir auch nicht sofort möglich ist, da mir Social Media gerade zu Corona Zeiten eine große Hilfe ist. Zumindest WhatsApp, um mich weiterhin mit FreundInnen unterhalten zu können. Was ich jedoch sofort umsetzen werde, ist, das Handy an meinen freien Tagen oder nach Feierabend beiseite zu legen. Ich habe auch noch ein Leben außerhalb der Arbeit und Social Media, das habe ich begriffen. Ich kann euch das Buch nur wärmstens empfehlen.

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Daten:
AutorIn: Cait Flanders
Verlag: Mvg
ISBN: 978-3868829761


Mit Ende zwanzig ist Cait Flanders nur noch unglücklich. Sie steht vor einem Schuldenberg, trinkt und shoppt zu viel. Und auch wenn sie es schließlich schafft, ihre Finanzen in den Griff zu bekommen, fällt sie immer wieder in alte Gewohnheiten zurück, die sie von ihren eigentlichen Zielen abhalten. Also beschließt sie, für ein Jahr nur noch das Nötigste zu kaufen: Benzin, Essen, Hygieneartikel. Sie entrümpelt ihre Wohnung, gibt einen großen Teil ihres Besitzes weg. Da sie nicht mehr auf ihre vorherigen Verhaltensweisen zurückgreifen kann, ändert sie ihre Gewohnheiten. Mit jedem Teil, das sie weggibt, befreit sie sich ein Stück weit selbst. Um nach einem Jahr ein komplett neues, besseres Leben zu führen.

Wenn man unglücklich ist und etwas in seinem Leben verändern möchte, beginnt alles mit einem Vorhaben, selten endet es mit dem veränderten Erfolg. Menschen sind dazu geneigt, etwas zu ändern, wenn es ihnen richtig dreckig geht. Sobald es Berg auf geht, wir nicht mehr alles so düster sehen, wird festgestellt, dass das Leben, so wie es derzeit ist, gar nicht übel ist. Oft ist diese Erkenntnis ein Trugschluss, um sich der harten Arbeit zu entziehen. Mein Leben auf das Notwendigste zu beschränken, war harte Arbeit. Ich habe es geliebt, Einkaufsläden meine uneingeschränkte Aufmerksamkeit zu schenken und nicht nur das. Mein Geld, habe ich auch dort gelassen. Mein Alkoholkonsum war alles andere als feierlich und mein Schuldenberg, oh mein verhasster Schuldenberg.. der gab mir den Rest. Eine sichtbare Veränderung musste her. Diese umzusetzen, war harte, sehr harte Arbeit. Ich habe meine vier Wände entrümpelt und beschlossen, nur das Nötigste zu kaufen. Ich habe einen Blog gestartet und meinen Erfolg festgehalten. Zudem haben sich Listen einen Platz in meinem Leben gesichert. Dort halte ich fest, was ich kaufen darf und was mir untersagt ist. Es ist simple aber sehr hilfreich, ich schwöre. In diesem Buch erfahrt ihr Dinge aus meiner Vergangenheit, die begründen, warum ich mich in den Minimalismus gestürzt habe. Wie es mir nach einem Jahr geht ? Kauft euch das Buch und findet es heraus.

Der Schreibstil von Cait ist super inspirierend und obwohl ich schon seit ein paar Monaten minimalistisch lebe, habe ich eine Menge von ihr lernen können. Beispielsweise sich Listen anzulegen und mit denen den Konsum noch weiter einzuschränken, halte ich für eine super Idee und ich bin gespannt, worauf ich noch verzichten kann. Beispielsweise Cait, konnte im Nachhinein auf Kerzen in ihrem Leben verzichten, was sie anfangs nicht für möglich gehalten hat. Minimalismus ist keine Einschränkung, sondern ein fantastischer und sehr befreiender Lebensstil.

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Autorin: Christina Dalcher
Verlag: Fischer
ISBN: 9783596704538

Der neue fesselnde dystopische Roman der SPIEGEL-Bestsellerautorin von »Vox«: In der nahen Zukunft besitzt jeder Mensch einen Q-Wert, der Intelligenz und Einkommen misst, und damit jedem seinen Platz in der Gesellschaft zuweist. Eine verführerisch einfache Antwort auf eine zunehmend heterogene Welt. Das glaubt auch Elena Fairchild, die an einer Eliteschule lehrt und regelmäßig das Potential ihrer Schüler testet. Je höher der Q-Wert, desto größer der Zugang zu Bildung und desto goldener die Zukunft. Wohin jeden Morgen die Busse die Kinder bringen, deren Q-Wert zu niedrig ist, weiß niemand so genau. Nur, dass sie nicht wiederkehren.
Als Elenas 9-jährige Tochter durch einen Test fällt – und damit ihr Q-Wert auf ein erschreckend niedriges Niveau, lernt die Mutter die Kehrseite der schönen neuen Welt kennen. Was, wenn die Auslese der Besten nur der Anfang eines schrecklichen Plans ist? Was, wenn man ihr das eigene Kind nehmen will?

Ich bin Elena Fairchild und Lehrerin einer Eliteschule. Ich teste das Potential meiner Schüler in einem System, dass ich verabscheue. Ich sorge mich um den Platz in der Gesellschaft meiner 9-jährigen Tochter. Sie hat den neusten Test nicht bestanden und ihr Q-Wert hat ein erschreckend niedriges Niveau erreicht. Der gelbe Bus hat sie mitgenommen und mir entzogen. Für meinen Mann, scheint das keine große Sache zu sein, da er unserer Zweitgeborene noch nie zugetan war. Mit jedem Versuchen gegen das System zu rebellieren, werden seine Drohungen von Scheidung und Sorgerechtsstreit lauter. Malcolm, dieses Arschloch von Ehemann, weiß genau, dass er diesen Kampf anhand von seinem Q-Wert problemlos gewinnen würde. Ich hasse ihn aus tiefsten Herzen, jedoch bringt mich dieser Hass meiner Tochter nicht näher. Ich muss meine sichere Kompfortzone hinter mir lassen und mich auf dem Weg machen, sie zu befreien. Ich lasse mich absichtlich herabstufen, um auf der Schule meiner Tochter zu unterrichten. Ich bekomme einen ungewollten Einblick hinter das schreckliche System und die Auslese, die dahintersteckt. Doch was noch viel schlimmer ist, als die Gewissheit ist die Tatsache, dass man mir meine Tochter nehmen will. Mein wundervolles Mädchen, dass nie in das System gepasst hat, weil sie zu laut und unbeherrscht, dem sozialen Druck nicht gewachsen ist. Werde ich den Kampf gegen das System und meinem Mann gewinnen ?.

Die Charaktere sind tiefgründig, die Buchkulissen düster und wie für eine Dystopie geschaffen. Der Schreibstil ist so fesselnd, dass ich mir zwei Nächte um die Ohren geschlagen habe, um zu erfahren, wie es mit Elena und ihrer Tochter weitergeht.

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Informationen:
Verlag: Redrum
Autorin: Simone Trojahn
Genre: Psychothriller
ISBN: 978-3-95957-894-3

Klappentext:
Ron Dettinger hatte keine schöne Kindheit. Nicht, dass dies irgendwen interessiert hätte. No, Sir! Er gilt als Eigenbrötler, weshalb auch niemand ahnt, welch dunkles Verlangen tief in seinem Herzen wohnt. Sein erstes Opfer ist die fünfzehnjährige Mia, die er aus einer plötzlichen Laune heraus im Ferienhaus seiner Großeltern abschlachtet. Und Mia ist nicht die Einzige. Ron erkennt seine wahre Leidenschaft: das Morden. Zum ersten Mal in seinem Leben fühlt er sich lebendig. Sein Mörderherz schlägt. Nicht nur für seine Leidenschaft, sondern auch für Sophie. Sie ist anders als all die Schlampen. Mit ihr erfährt Ron, wie sich Liebe anfühlt. Liebe und Vertrauen. Für Sophie kämpft er gegen das Verlangen, gegen seinen Drang zu töten. Was wird am Ende stärker sein: die Liebe oder sein Mörderherz?

Ich bin Ron Dettinger und gestehe, einige Leben auf dem Gewissen zu haben und meine Taten nicht zu bereuen. Ich erfülle das Klischee der Gesellschaft, da meine Kindheit für den Arsch war und mich Gewalt innerhalb der Familie zu einem seelischen Wrack gemacht hat. Ich frage mich oft, was mit mir nicht stimmt, jedoch bleiben meine Gedanken stumm. Das Tier in mir will töten und ich bin zu schwach, um diesem Willen Widerstand zu leisten. Diese Welt, macht es einen aber auch verdammt schwer. Alles ist voll von Schlampen und verlogenen Menschen. Ich weiß, es rechtfertigt mein Handeln nicht. No, Sir. Morden, macht mich lebendig, sagen wir, wie es ist. Dass mein Mörderherz in der Lage ist, aufrichtig zu lieben, ist selbst für mich eine Überraschung gewesen. Sophie ist anders als die Schlampen, mit den ich verkehrt habe. Ich kämpfe gegen mein inneres Verlangen an. Ich möchte ein guter Mensch für Sophie sein. Doch das ist nicht einfach. Ich habe Blut geleckt, seit ich Mia ermordet habe. Das Morden ist ein großer Teil von mir. Ein zu großer Teil, denn obwohl ich mit Sophie glücklich bin, zumindest meistens, kann ich es nicht lassen. Sophie darf nicht erfahren, was für dunkle Gedanken in mir schlummern, was für perverse Träume ich durchlebe und das mich diese sowohl erschrecken als auch total geil machen. Jedoch weiß ich insgeheim, dass sie es früher oder später erfahren wird. Die Frage ist nur, wie sie und vorallem ich damit umgehen werden...

,,Mörderherz" besitzt einen etwas anderen Schreibstil als ich es von Simone gewohnt bin. Tatsächlich hat mir dieser einen Deut besser gefallen, weil er irgendwie persönlicher wirkt. In diesem Schreibstil fließen viel mehr Gedankengänge des Hauptprotagonisten ein und durch personalisierte Worte wie ,,No,Sir", die er oft spricht, wirkt es so, als würde er mit einem sprechen.

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