In „Kalle Cool und die Sache mit der Freundschaft“ spielt Hamster Kalle die Hauptrolle. Die einzige Hauptrolle, denn Kalle möchte ein Superstar werden. Das ist allerdings schwierig, wenn man in einem kleinen Käfig lebt. Kurzerhand macht sich Kalle also auf die Reise in die große weite Welt. Dabei lernt er neue Freunde kennen, aber auch, dass einem draußen niemand mehr Futter hinstellt. Gut, dass Kalle seine neuen Freunde Rosa und Piepmaster Quak hat. Die beiden helfen ihm nicht nur mit Essen aus, sondern machen auch noch wunderbare Musik…
Wir fanden das Kinderbuch wirklich klasse. Es ist wunderbar zum Vorlesen, aber auch zum selber Lesen für Leseanfänger. Die Sprache ist leicht verständlich und ausreichend groß gedruckt. Untermauert wird die wunderbare Geschichte rund um Hamster Kalle von schönen Illustrationen. Meine Nicht fand die Bilder Großartig und hat sich wie irre gefreut, wenn ich umgeblättert habe.
Auch schön fand wir, dass es in dem Buch einige Lieder gab. Das „Titellied“ kann man sich auch über einen QR Code oder Youtube anhören und gemeinsam mitsingen. Bei den anderen Songs fehlt diese musikalische Untermauerung, das war aber nicht so tragisch.
Uns hat die Geschichte sehr gut gefallen, insbesondere weil sie etwas sehr Wichtiges transportier: Egoisten kann keiner leiden. Auch nicht, wenn sie so süß sind wie Hamster Kalle. Durch solche Geschichten wird nochmal deutlicher (wenn das nicht eh schon klar ist), dass Freunde füreinander da sind und sich unterstützen und man auch mit seinen Freunden teilt.
Wirklich ein sehr schönes Kinderbuch, was ich gerne empfehle.

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In „Unterwegs“ stellen sich das Vater-Sohn Gespann Tom und Nils Laengner 52 spannende Fragen rund um das Leben. Damit setzen sie Denkanstöße für alle, die ihren Weg suchen, für diejenigen, die es genauer wissen wollen und tiefer graben möchten.
Ich habe das Lesen genossen, auch wenn es recht kurzweilig war. Auf 112 Seiten findet man als Leser nicht nur tolle Fotos aus aller Welt (Nils Laengner ist schließlich Fotograf), sondern kurze und knackige Texte zu verschiedenen Fragestellungen des Lebens. Besonders imponiert hat mir, dass ich tatsächlich an vielen Stellen schmunzeln musste und darüber nachgedachte habe, warum mein Leben so gelaufen ist, wie es denn nun ist. Man ist kein Sklave seiner Umstände und kann (muss sogar) sein Leben selber in die Hand nehmen und diese Verantwortung auch annehmen. Besonders schön fand ich die Geschichte darüber, dass Kinder sich noch an kleinen Dingen echt erfreuen können. Wann haben wir das verlernt?
Ich kann das Buch sehr empfehlen und würde mich freuen mehr von dem Leangner Duo zu lesen.

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Dieses Buch ist eine Einladung zum gemeinsamen Spaß haben! Das Mitmach-Vorlesebuch „Gans Ernst“ wurde von US-Moderator und Comedian Jimmy Kimmel illustriert und geschrieben. Gemeinsam mit den Kleinen hat man eine Mission: Die Gans Ernst zu lachen zu bringen. Ganz schon schwierig, oder?
Wir hatten viel Spaß mit dem Buch. Gans Ernst ist sehr schwer zum Lachen zu bringen, meine Nicht hat dafür umso mehr gelacht. Das Buch fasst 42 Seiten und glänzt eher durch seine Idee, statt durch Text oder bunte Bilder. Die Illustrationen sind schön gestaltet, aber auch kein Meisterwerk. Darauf kommt es bei diesem Buch aber auch nicht an. Als Opa, Tante oder Elternteil hat man tierischen Spaß gemeinsam mit den Kleinen Spökes zu machen. Besonders süß war der Spiegel im Buch, in dem sich meine kleine Nichte selber sehen und Grimassen schneiden konnte.
Uns hat das Buch sehr gut gefallen. Als Kimmel Fans haben wir aber auch nichts anderes erwartet.

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Wie kann man ganz nebenbei abnehmen? „Die neue Nebenbei-Diät“ von Stiftung Warentest verrät es Dir. Das Buch verspricht zwar keine Wunder und stellt direkt zu Beginn klar, dass es ohne einen gesunden Lebensstil nicht gehen wird, aber dass man mit Schokolade und Chips nicht dauerhaft abnehmen wird, sollte jedem klar sein. Trotzdem kommt das Buch ohne strikten Ernährungsplan, aufwendige Rezepte oder Appetitzügler aus. Ernährungsexpertin Elisabeth Lange zeigt in dem Buch, wie man den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus nutzen kann, um erfolgreich und langfristig abzunehmen. Das Buch befasst sich mit Intervallfasten und einer zirkadianen Ernährung damit man seine persönlichen Ziele erreichen kann. Das was man isst und wie viel spielt zwar auch eine Rolle, aber eben nicht mehr die Hauptrolle.
Das Buch hat ein schönes kleines Format und ist hochwertig verarbeitet. Mir gefällt, dass man die wesentlichen Inhalte stets auf einem Blick aufbereitet bekommt. Klasse finde ich, dass die Entbehrungen beim Intervallfasten zeitlich begrenzt sind und man sich nicht dauerhaft einschränken muss. Klar ist natürlich, dass man auch bei den wenigen Mahlzeiten am Tag Wert auf Qualität und gesunde Rezepte legen sollte.
Klasse finde ich, dass das Buch auch mit gängigen Ernährungsmythen aufräumt und immer zwei Seiten gegenüberstellt. Dabei werden die Thesen plakativ aber wirksam mit Bildern untermauert. Mir gefällt der Stil und die Art und Weise wie die Seiten gestaltet wurden. Lustig fan dich auch, dass verschiedenen Lebensmittel auf den Prüfstand gestellt und bessere Alternativen angeboten wurden.
Ich habe das Buch als sehr motivierend empfunden, nicht zuletzt weil es auch ein Hauptkapitel zum Thema „langfristige Umstellung“ hat. Manchmal braucht man einfach einen Motivator um weiter am Ball zu bleiben.
Was mir ein bisschen gefehlt hat war die Tatsache wie man das im Alltag umsetzen kann. Wenn ich zuhause bin ist das kein Thema, weil ich ja alles selber in der Hand habe. Wenn ich aber auf Festen bin (Hochzeit, Weihnachten etc.) oder irgendwann wieder im Betrieb meine feste Pausenzeit habe… wie komme ich dann klar? Das kam mir leider in dem Buch nicht gut genug rüber.
In Summe finde ich das Buch echt gelungen und es räumt mit den gängigen Ernährungsmythen auf. Mir hat es Spaß gemacht darin zu stöbern.

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Ich habe mich immer schon für das Zusammenspiel von Körper und dem was wir ihm als Nahrung geben, interessiert. Mit Ayurveda habe ich mich aber bisher weniger beschäftigt - das werde ich nach diesem Buch aber ändern!

Im Buch "Modern Ayurveda" führt Katharina Döricht (oder auch "Tasty Kathy") in die Grundzüge von Ayurveda ein und gibt 100 leckere Rezept-Ideen mit. Für mich war das Buch ein super Einstieg in die Ayurveda Lehre und gibt eine gute Orientierung. Besonders sympathisch fand ich, dass die Autorin in der Einleitung viel von sich selber und ihren Erfahrungen preisgegeben hat.

Vom Aufbau her hat mir das Buch echt sehr gut gefallen. Man bekommt schnell einen Einblick in die grundsätzlichen Ansichten von Ayurveda und weiß wie man sich selber einordnen kann (Doschas). Zudem geht die Autorin auf die Wirkung bestimmter Gewürze ein, was mich stellenweise echt überrascht hat. Als Konsequenz habe ich nun 5 Gewürze im Schrank, die dort bisher keinen Platz hatten.

Die Rezepte sind gut beschrieben und das was ich probiert habe, war sehr lecker. Gefehlt hat mir eine Zeitangabe zu beginn der Rezepte, aber das ist nicht übermäßig schlimm. Gut fand ich die Fotografien und die Ideenvielfalt in den Rezepten. Durch das Buch habe ich Nahrungsmittel und Zutaten kennengelernt, die sonst sicherlich keinen Weg in meinen Speiseplan gefunden hätten.

Ich kann dieses Buch mit guten Gewissen weiterempfehlen. Wer also Lust hat mal in die Welt des Ayurveda reinzuschnüffeln und Lust hat neue (vegane) Rezepte auszuprobieren, wird seine Freude damit haben.

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