Einfach gesund leben
Reset your BodyDie richtige Ernährung zur richtigen Zeit. Mit diesem Buch lernt man mehr auf die tatsächlichen Bedürfnisse seines Körpers zu hören. Durch Medien und Werbung haben wir teilweise das natürliche Empfinden ...
Die richtige Ernährung zur richtigen Zeit. Mit diesem Buch lernt man mehr auf die tatsächlichen Bedürfnisse seines Körpers zu hören. Durch Medien und Werbung haben wir teilweise das natürliche Empfinden komplett verloren und hören immer weniger in uns hinein.
Übergewicht, Untergewicht, Unwohlsein, Reizdarm etc. sind die Folgen von einer nicht passenden Ernährung. Kathy Rebus gibt umfangreiche Tipps, damit es uns einfach wieder besser geht.