Ein interessanter und wirklich sehr wertvoller Ratgeber für Frauen aus dem lübbelife Verlag. Ganz besondere und tolle Themen , Mitten aus dem Leben. Hier MIDLIFE - CARE....

Zwei Ärztinnen , die mit viel Erfahrungswerten aus ihrer eigenen Praxis , mit diesem Buch vielen Frauen Mut machen aus einer Midlife Crisis auch etwas Positives abzugewinnen. Sie vermitteln den Frauen, diese Lebensphase , gesund, aktiv und glücklich zu Gestalten. Sehr Achtsam mit seinen Körper ,in dieser Zeit umzugehen und über den Vorgang Wechseljahre genaustens informiert zu sein, denn nur wer seinen Körper kennen und ihn verstehen lernen möchte , erlebt MIDLIFE Care statt MIDLIFE Crisis.

Das Buch ist auch sehr interssant und wichtig für jüngere Frauen ...vorab weiß man dann schon Bescheid , wie sein Körper dann in der Wechseljahren funktioniert. Man erkennt früher die ersten Vorzeichen wahrzunehmen und versteht dadurch viele Anzeichen , wie depressive Verstimmungen und tiefe Erschöpfung.Die zwei Ärztinnen behaupten auch mit Recht zu glauben , das viele Frauen zu diesem Thema , auch einfach ungenügend begleitet werden. Die vielen Patientengespräche verdeutlichen uns in diesem Buch , offen über das Thema Hitzewallungen , Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen zu Sprechen. Mit diesem Ratgeber können wir unsere Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone positiv nutzen.

Dieses tolle Buch bekommt einen festen Platz in meinem Buchregal. Lebensnah , natürlich und sehr symphatisch und gut erklärt , erfahre ich hier Einiges über meinen weiblichen Körper. Es dreht sich alles um das umfangreiche Hormon Karusell und die werden von den beiden Ärztinnen top erklärt. Spannend fand ich auch den Teil der Ernährungsberatung und die Fragebögen zum individuellen Befinden. Ein Ratgeber, den ich jeder Frau ans Herz legen möchte... denn nur wer seinen Körper kennt , nimmt ihn so an wie er ist und lernt ihn zu Lieben ! Nach dem Lesen sehe ich vieles Klarer und das Wort MIDLIFE - CARE gefällt mir sehr gut...in diesem Sinne, sei Achtsam mit Dir und Liebe deinen weiblichen Körper in jeder Lebensphase :)

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Vier Freundinnen aus Jugendtagen , das sind Izzy, Sarah, Kerstin und Mel. Damals waren Sie unzertrennlich . Mittlerweile sind alle in der ganzen Welt verstreut und ein Treffen hat schon lange nicht mehr stattgefunden. Bis eines Tages Izzy, zu ihrem vierzigsten Geburtstag nach Hawaii einlädt und die besteht auf das Treffen ! Als Mel, Sarah und Kerstin in Hawaii ankommen , sind sie voller Freude über Izzys traumhafte Strandvilla im pazifischen Paradies... doch Izzy lässt sich mit einer Nachricht erstmal entschuldigen, sie trifft etwas verspätet ein. Die drei Freundinnen sind sehr verwundert , bleiben aber zuerst besonnen und genießen traumhafte Tage im Inselparadies....

Vorab , für mich ein absoluter fünf Sterne plus Roman. Die Autorin Sabine Lay , hat es mit ihrem spannenden und sehr einfühlsamen Schreibstil geschafft , das ich gedanklich von wunderschönen HIBISKUSTAGEN träume. Mal ehrlich , wer kann das im Moment nicht gebrauen ?... Das farbenfrohe und blumige Buchcover vom Penguin Verlag macht gute Laune und man möchte am Liebsten sofort loslesen ! Die Geschichte hat mich von Anfang an , bis zum rührenden Ende sofort gefesselt. Es hat mir sehr gut getan , mit den vier Freundinnen zu Lachen , zu Staunen aber auch zu Weinen....Taschentücher solltet ihr auf jeden Fall bereitlegen ! Vier ganz unterschiedliche Frauen , die ich aber alle ,auf ihrer Art, sehr gemocht habe.Am Ende war ich traurig , das das Buch zu Ende ist, aber die Geschichte hatte ein wirklich sehr schönes und harmonisches Happy End und genau so, haben es sich die Freundinnen nach vielen Höhen und Tiefen gewünscht , auch Izzy. ALOHA !

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DIE AHORNBANDE - das sind die Zwillinge Julia und Joshua mit ihrem Hund Candy und ihre Freunde Lisa und Greg. Sie verbringen ihre Ferien in Kanada und lieben dort die Natur und ganz besonders das Experetieren mit Ahornsirup. In ihrer Küche entstehen viele tolle Rezepte mit dem kanadischen Gold.

Lisa und Creg sind ganz aufgeregt. Bald ist es wieder soweit und der Ahornsirup Wettbewerb in Mapleville findet statt. Alle Vorbereitungen sind getroffen , aber warum bleiben aufeinmal alle Sammeleimer unter den Bäumen für den heißbegehrten Sirup leer ? Die Zwillinge sind verzweifelt ! Wer ist der gemeine Ahornsaftdieb....Gemeinsam mit ihren Freunden Lisa und Greg, gründen sie DIE AHORNBANDE und gehen auf Spurensuche ! Schaffen sie es rechtzeitig zum Wettbewerb den spannenden Fall zu Lösen ?....

Die Autorin liebt Kindergeschichten und die Natur. Das merkt man in allen ihren Kinderbüchern. Geschichten für große und kleine Leser und für alle , die die Natur lieben. Mit der AHORNBANDE hat sie eine spannende Abenteuergeschichte für junge Leser zwischen 8 und 12 Jahren geschrieben. Sehr zum Empfelen auch zum Vorlesen , für jüngere Zuhörer. In dieser Geschichte dreht sich alles um das kanadische Gold , den Ahornsirup. Auch ich , als Vorleser , habe hier Einiges dazugelernt ! Man spürt , das Die Autorin , mit ihrer Familie eine schöne Ferienzeit in Kanada verbracht hat und dabei für die Geschichte gut recherchiert hat ! Viele spannende und interessante Infos rund um die Tierwelt und die Natur Kanadas begeistern. Die liebevollen und zauberhaften Bleistiftzeichnungen, von der Illustratorin Stella Chitzos, darf man natürlich auch nicht vergessen zu Erwähnen. Am Ende der Geschichte darf man sich auf ein leckeres Pancake Rezept freuen ... und da darf natürlich der wertvolle und zuckersüße Ahornsirup nicht fehelen ! Hoffentlich gehen die spannenden Geschichten , rund um die Ahornbande , weiter.... Auf Bald :) !

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Aufgepasst die Hasen kommen ! Ein fröhlicher , kunterbunter Hasenexpress der durch Mümmelburg fährt , ist im Dragonfly Kinderbuchverlag erschienen. Passendes , lustiges Kinderbuch zur Osterzeit und für das ganze Jahr ein Lesespaß ! Munter erleben die Hasen ihre Busfahrt durch Mümmelburg und der Busfahrer Karl Nickel gestaltet die Fahrt durchaus turbulent ! Da wird gebrüllt , geschrien und gelacht... Im Hasenexpress ist wirklich was los ! Da sind die vielen Einwohner im Städtchen nicht immer begeistert ...die Schildkröte Frau Törtel ist verärgert , das der Bus an der Haltestelle nicht hält und die Pandas an der Ampel sind auch nicht gerade begeistert über den rasenden Hasenbus. Am Bahnhof hat es dann ein Ende , mit der turbulenten Busfahrt, aber wer glaubt , das die Hasenreise nun vorüber ist , hat sich getäuscht.....

Ein kunterbunter Bilderbuchspaß mit vielen farbenfrohen, witzigen Tierillustrationen. Geeignet füe Leser , ab 3 , denn es gibt sehr viel zu Entdecken und Erzählen. Sehr viel Spaß , machen die vielen , verschiedenen Tierzeichnungen , hier wimmelt es nur so von Zootieren. KLASSE ! Das Buch hat einen beliebten Wimmelbuchcharakter...wenig Text , viel zu Entdecken. Besonders schön finde ich den harmonischen und lustigen Reimtext , sehr beliebt bei den kleinen Zuhörern und natürlich beim Vorleser. Steigt schnell ein in den Busexpress und begleitet die kunterbunte und abenteuerliche Hasenreise...

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Ein wunderschöner historischer Roman von der Autorin Sina Beerwald , der uns träumen lässt. Eine nostalgische Geschichte , aus dem mondänen Sylt um 1900. Schon beim Anblick des zauberhaften Covers, fühle ich mich an die schöne Nordseeküste versetzt und höre das Möwengeschrei und das Meer rauschen . Ich persönlich liebe die raue Natur der Nordseeinseln.

Es ist mein erster Roman , den ich von der Autorin gelesen habe und sie hat mich mit ihrem bildlichen und sehr gut recherchierten Schreibstil sofort berührt.

DIE STRANDVILLA ist das beste Hotel auf Westerland und gehört dem Hotelier Theodor Lengenfeldt. Er lernt die Witwe Moiken und ihre Tochter Emma kennen und bietet ihr , in seinen Hotel, eine Stelle als Konditorin an. Aus der Not , aber auch aus Liebe zu ihrem Konditorenhandwerk , nimmt sie das Angebot an. Sie fühlt sich in der Strandvilla sehr wohl und liebäugelt auch mit dem dazugehörigen Dünenpavillion. Moikens größter Traum wäre es , daraus ihr eigenes Strandcafe zu machen. Als Theodor ihr einen Heiratsantrag macht , scheint sich ihr Traum zu Erfüllen,....doch da ist noch der Strand Fotograf Boy Lassen ... Für wen entscheidet sich ihr Herz ?

Für mich eine absolute fünf Sterne Lesempfehlung , für eine kurzweilige und spannende Geschichte . Man fiebert regelrecht mit Moiken mit und läst sich von dem Flair Sylts und der Strandvilla verzaubern. Moiken ist eine starke Frau und ihre Geschichte geht weiter und das freut mich sehr ! Unbedingt Lesen und abtauchen in das nostalgische Sylt.....

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