Klartext Abnehmen von Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann aus dem #mosaikverlag
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Ein großes Buch mit über 460 Seiten… aber ist es auch großartig?
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Mit hat es sehr gut gefallen, dass in diesem Buch drei große Kapitel - quasi 3 Bücher - enthalten sind. Das erste „Buch“ enthält das Abnehmprogramm mit vielen Rezepten. Das zweite „Buch“ gibt Dir Informationen zum Thema Übergewicht und Abnahme mit auf den Weg. Das 3. „Buch“ beschäftigt sich mit Funktionsweisen, Lebensmitteln, Nährstoffen usw.
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Jedes „Buch“ hat kurze Abschnitte, die sich gut lesen lassen. Überraschend gut sogar.
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Die Rezepte sind ansprechend, mit normalen Zutaten und fast immer mit Bild.
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Gut gefällt mir auch, dass die Rezepte für zwei sind. So habt ihr entweder gleich ein Resteessen für den nächsten Tag oder ihr könnt jemanden zum Essen einladen.
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Buch 1 mit den Rezepten, Übungen und der Einleitung gefällt mir richtig gut.
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Buch 2 mit den weiteren Informationen finde ich wichtig.
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Buch 3 ist bestimmt auch wichtig. Hat mich aber nicht überzeugt.
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Ich diesem Gesamtwerk sind viele viele Informationen, aber es ist auch ein sehr umfassendes Thema. Gut finde ich, dass ich hier überall einen guten Einblick bekomme. Gefehlt hätte mir manchmal noch etwas Tiefe oder der Bogen zu einer liebevollen Motivation. Aber ich weiß auch, dass das den Rahmen deutlich gesprengt hätte.
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Ein umfassendes Buch mit vielen Informationen zum Start in eine hoffentlich erfolgreiche Abnahme. Das findet ihr hier auf jedenfall. Persönlich fehlte mir der liebevolle Motivationsschub, den mir vielleicht ein Gleichgesinnter (ehemals Übergewichtiger) aus eigener Erfahrung hätte geben können.

Wo wir zu Hause sind von Maxim Leo aus dem @kiwi_verlag
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„…großer Lebensroman“ sagt Christine Westermann und der #spiegel sagt, dieses Buch ist ein Bestseller… ganz schön viele Lobeshymnen… und doch ist mir das Buch vorher nicht über den Weg gelaufen… habe ich irgendwie nichts von gehört oder gesehen.
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▫️Was hat mir gut gefallen?
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Ich bin immer auf der Suche nach Biografien, die nicht nur eine stumpfe Aufzählung von Zahlen, Daten und Fakten sind. Das habe ich hier gefunden. Eine Familiengeschichte, die sich eher wie ein Roman liest und durch Fotos und der persönlichen Verwandtschaft des Autors lebendig wird.
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Der Autor hat eine (für ihn überraschend) große und verzweigte Familie. Dadurch lernt ihr viele verschiedene Lebenswege und Erlebnisse kennen.
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Dieses Buch handelt zwar vom zweiten Weltkrieg und den Schicksalen und Erlebnissen der damaligen Zeit, die der Familie widerfahren sind… aber halt nicht nur… die Generation davor und danach werden auch begleitet.
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▪️Was mir nicht gefallen hat
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Große Familie = viele Geschichten…. Für mich viel zu viele Handlungsstränge. Den Stammbaum am Ende des Buches musste ich oft aufschlagen, nur um dann festzustellen, dass ich doch nicht mehr wusste, wer nach Amerika gegangen ist und wer die blonde Schwester war.
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Aber ich habe nicht nur ab und zu den Überblick verloren…. Ich fand es auch unheimlich schade manche Geschichten nur am Rande zu lesen. Gefühlt hätte jeder einzelner Verwandter ein eigenes Buch bekommen können und müssen!
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🔲 Fazit
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Irgendwie hat mich das Ende dieses Buches mit dem ganzen Buch versöhnt. Ich fand die Geschichten der Familienmitgliedern interessant und (ich hoffe es versteht jetzt niemand falsch) ich wusste, dass sie es alle geschafft haben und konnte sie somit „ohne Sensationslust“ begleiten. Trotz schlimmer Erlebnissen, Traumata und Leid… empfand ich dieses Buch versöhnlich und optimistisch.

Kurs Nordwest von Rob Lampe aus dem

hansanordverlag
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Dieses Buch erzählt die Geschichte von Peter Döbler.
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Peter Döbler hat etwas unvorstellbares geschafft. Er ist aus der damaligen DDR geflüchtet. Nicht mit dem Auto, der Bahn oder zu Fuß. Er ist geschwommen…. Von Kühlungsborn nach Fehmarn. 45 km. 25 Stunden!
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Was für eine interessante (Zeit) Geschichte.
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Mich hat das Buch gleich interessiert. Wie funktioniert die Vorbereitung, was ist vorher passiert, wie ist das machbar? Wie geht es einem dabei?
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All diese Fragen werden in diesem Buch beantwortet.
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Die Biografie ist gut und flüssig zu lesen. Diese Erzählung ist so gut, wie ein Roman zu lesen.
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Ich hätte mir aber etwas mehr Spannung gewünscht. Bitte versteht mich nicht falsch. Aber für mich ist die echte Geschichte wie ein Krimi… Flucht im Geheimen planen, Flüchten mit Verfolgern, Einsamkeit auf der Ostsee… den Elementen ausgeliefert… allein diese Gedanken lassen meinen Puls höher schlagen… und das alles von einem Krimi Autor geschrieben…da hatte ich etwas mehr Adrenalin erwartet. Irgendwie hatte ich nicht das Gefühl, dass die Geschichte schlecht erzählt wurde, so meine ich das nicht… eher, dass es Herrn Döbler nicht gerecht wird.
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Außerdem hätte ich gerne mehr über die DDR „gefühlt“ . Mehr aus dem Inneren eines Betroffenen gesprochen. Die Ängste und Gedanken waren mir etwas zu wenig hervorgehoben. Denn ich kann mir vorstellen, dass eine Entscheidung zu fliehen, eine ganz schwierige Entscheidung ist oder zumindest viel vorher passiert ist. Da hätte ich mir noch mehr Einblick erhofft.
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Alles in allem möchte ich dieses Buch trotzdem empfehlen! Es ist ein Stück Zeit- Geschichte, eine unglaubliche Geschichte und eine interessante Geschichte… und wenn ich mich nicht täusche, die einzige Geschichte über diese Flucht.
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Also vielleicht ein

weihnachtsgeschenk für einen #lesenden 🤍 lieben Menschen

Christopher von Stephan Funke
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Wenn ich dieses Buch mit einem einzelnen Hashtag beschreiben müsste, dann wähle ich das Wort #überraschung
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Vom Klappentext hatte ich etwas ganz anderes erwartet. Ich habe mit einer Geschichte gerechnet, die in die Richtung von dem Buch/Film „die Welle“ geht. Gruppendynamik, Macht und Machtmissbrauch.
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Bekommen habe ich eher etwas in die Richtung, Roadtrip, Walking Dead (ohne Zombies), Fantasy …
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Christopher bzw. Chris ist ein Opfer… nett, anständig, schüchtern, arm und unsportlich. Leider wissen wir alle, dass das leider keine guten Vorraussetzungen für eine glückliche Schulzeit sind. Chris wird geärgert, gemobbt und missverstanden.
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Was mir gefallen hat … Chris wird vom Außenseiter nicht auf einmal zu einem Superhelden. Klar wächst er über sich hinaus. Er entwickelt sich… aber nicht übertrieben unrealistisch.
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Der Rest von der Geschichte ist schon etwas für Lesende, die sich überraschen lassen möchten. Die auch Wendungen akzeptieren, die anders als erwartet erfolgen. Hier sollte man nicht die Logik oder die Gewissheit lieben. Um dieses Buch zu mögen, sollte man Kopf und Logik aussen vor lassen…sich berieseln und einlassen…
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Wenn ein Buch in eine Kategorie passen muss, dann vielleicht ein Fantasy-WalkindDead-Überlebens-Roadtrip-Thriller in der ein Außenseiter Teenager die Hauptrolle spielt

Bridgerton Band 1 Der Duke und ich von Julia Quinn aus dem #harpercollins Verlag
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Die Geschichte war niedlich. Leicht zu lesen. Vorhersehbar und trotzdem unterhaltsam.
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Es gab etwas Hin und Her … auch wie zu erwarten.
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Das Buch hat mir sehr gefallen und hat mich sehr gut unterhalten.
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Gut fand ich auch, dass wir Lesenden nicht bis gaaaanz zum Schluss warten mussten, bis eeeeeendlich einmal geküsst wird und Zack ist die Geschichte vorbei. Hier nicht!
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Die Autorin hat sich auch noch etwas besonderes einfallen lassen. Es gibt einen Epilog und noch einen zweiten Epilog. Dadurch erfahren wir, was aus den Protagonisten auch Jahre später noch geworden ist. Zwar werden wir wir gespoilert und erfahren, wenn Colin ( ein Bruder von Daphne) geheiratet hat…. Aber wer Klappentexte von Liebesromanen liest, weiß eh meist schon, wer mit wem glücklich wird.
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Also … dieses Buch passt zu Weihnachten, zu Valentinstag und Herbsttagen mit Kaminfeuer…. Gemütliche Lesestunden, Geschichte zum Wohlfühlen … eine Auszeit ohne zu langweilen… einfach niedlich