Die 5 Minuten Formel für ihre Gesundheit von Dr.Rangan Chatterjee aus dem Goldmann Verlag.
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Die schlechte Nachricht vorab…. Der Titel stimmt nicht ganz… in dem Buch geht es um drei verschiedene Bereiche und hier je 5 Minuten… damit sind wir bei 15 Minuten am Tag.
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Immer noch übersichtlich - immer noch machbar.
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Die Idee in diesem Buch ist die, sich 5 mal in der Woche je 5 Minuten täglich um die Bereiche Kopf, Körper und Herz zu kümmern.
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Das wird sehr interessant und anschaulich vorgestellt und erläutert.
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Für den Lesenden ist das Buch einfach gut geschrieben und regt zum starten und mitmachen an.
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Zu jedem Bereich gibt es viele Vorschläge, damit jeder für sich das passende finden kann oder es nicht eintönig wird.
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Manches war mir bekannt vieles habe ich neu kennengelernt .
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Dieses Buch ist unheimlich vielseitig und mehrwertig. Es ist ein Buch für die Praxis und regt zum mitmachen an… ohne dabei zu überfordern.
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Absolute Leseempfehlung von mir. Besonders für all diejenigen, die die 1 % Methode von James Clear kennen und lieben. Für euch ist es ein Must Read 🤍

Ein verheissungsvolles Abenteuer von Stephanie Laurens aus dem blanvalet Verlag
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Werbung, die ich zu dieser Autorin gelesen hatte… „prachtvolle und sinnlich-aufregende Liebesromane“ „eine der meistgelesenen und populärsten Liebesromanautorin der Welt“
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Und dann lese ich dieses Buch.
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Sinnlich-aufregend fand ich diese Geschichte leider so gar nicht.
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Aber zuerst zu den guten Aspekten.
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Das Buch bietet einen flüssigen und leicht zu lesenden Schreibstiel. Es bietet eine parallel laufende Liebesgeschichte. Die Protagonisten sind gutaussehend, mutig und gleichberechtigt.
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Aber für mich war das hauptsächlich ein Krimi oder ein Ermittlungsroman. Es geht darum eine Verschwörung aufzudecken.
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Nur leider sind hier alle ahnungslos und der Lesende tappt auch mit im Dunkeln herum. Die wenigen Erkenntnisse werden immer wieder durchgekaut und führen schlussendlich zu einem ungeklärten Ende.
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Gibt es einen Cliffhanger? Naja man weiß, dass sich in jedem Buch anscheinend ein weiters Pärchen findet und das die Ermittlungen weiter gehen werden.
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Es tut mir leid, aber die Reihe geht ohne mich weiter.
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Vielleicht habe ich das uninteressanteste Buch der Reihe erwischt. Aber die Liebesgeschichte war klar und nicht ansatzweise überraschend. Die Spannung zwischen den beiden ist wohl da aber ich habe davon nichts gemerkt.
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Fazit eine vorhersehbare Liebesgeschichte ohne prickelnde Leidenschaft trifft auf einen Ermittlerkrimi ohne Auflösung in diesem Band.

Schöner Schreiben von Hauke Goos aus dem Spiegel Buchverlag
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Hauke Goos hat in diesem Buch Schnipsel der deutschen Sprache zusammengetragen.
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Das können Sätze, Ausrufe oder Passagen sein.
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Immer wird dazugeschrieben von wem der Schnipsel ist… und immer gibt es von Herrn Goos auf zwei drei Seiten einen tieferen Einblick, Hintergrundwissen und die Möglichkeit den Schnipsel besser einzuordnen.
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Durch den Autor wurde ich auf Sätze aufmerksam, die mir entgangen sind. Der Satz wurde für mich eingeordnet und in einen mir unbekannten Zusammenhang zurecht gerückt.
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Dieses Buch ist absolut kurzweilig und hat mich doch nicht losgelassen.
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Wie schön kann etwas geschriebenes sein.
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Mit diesem Buch habe ich viel Neues entdeckt.
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Aber mein Highlight war manches mal gar nicht der Satz an sich, sondern die folgenden zwei drei Seiten vom Autor. Oft hatte mich da etwas angesprochen und berührt.
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Dieses Buch ist ein doppelter Gewinn für mich.
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Schön geschrieben. Schön gelesen.

Sexy Security Band 4 von J. Kenner aus dem Diana Verlag
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Diese Geschichte ist eine Mischung aus einem Agentenfilm und Love Island
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Aber hat es auch gefunkt?
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Also ich wollte Buch auf, Kopf aus und mich mit einer Geschichte für Erwachsene in den Bann ziehen lassen.
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Die Protagonisten sind beide mit einer sehr unschönen Vergangenheit gestraft… aber sie sind darüber nicht zerbrochen sondern stärker, ja taff geworden.
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Soweit so gut…. Aber es hat nicht richtig gefunkt.
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Woran lag es? Die Autorin hat bestimmt 50 Bücher auf deutsch herausgebracht… weltweit über drei Millionen Bücher verkauft! Wenn hier jemand Erfahrung hat, dann ja wohl sie?!?
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Für mich war das Buch irgendwie ein Lückenfüller. Zwei Nebendarsteller aus den vorherigen Geschichten, die hier zu Wort kamen. Die Schwester der Hauptdarstellerin hat in einem der vorherigen Bücher ihre Liebe gefunden…. das Erlebte und Durchlebte der beiden Schwestern war bestimmt sehr ähnlich. Aus dem Grund wird hier nicht so tief auf Emmas Leid eingegangen. Das fehlt, um sie besser in Herz schließen zu können.
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Den mittleren Teil der Geschichte nenne ich mal den Love Island Teil. Hier ging es mir definitiv zu schnell. Etwas mehr Spannungsbogen… etwas mehr Mitfiebern hätte mir sehr gut gefallen. So war es einfach nur ein zu schneller Sprung ins kalte Wasser.
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Schade. Zu schnell. Zuviel. Zu komprimiert im mittleren Teil.
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Fazit : zwei taffe, gutaussehende Agenten erleben ein überraschend schnelles und wildes Wochenende. Davor und danach werden die Bösen gejagt. Für mich Zuwenig.

Geld allein ist auch eine Lösung von Mike Hager aus dem Ariston Verlag
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Volle Punktzahl 👏🏻 Leseempfehlung!
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Dieses Buch ist angenehm leicht zu lesen, es gibt kurze Kapitel und es zeigt auf, wie einfach es ist anzufangen.
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Hier erhält der Lesende einen Schubs in die richtige Richtung
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Der Autor ist mir nicht aus seinem ersten Leben als Comedian beim Radio bekannt. Wahrscheinlich liegt es an der Entfernung. Er wohnt und wirkt im Süden Deutschlands und ich bin ein Nordlicht
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Aber ich habe das nicht als Nachteil gesehen. Dadurch konnte ich ganz unbefangen sein Buch lesen. Es ist nämlich nicht nur ein Weg, wie man finanziell frei werden kann. Es ist seine Geschichte. Eine wirklich erlebte Geschichte.
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Das hat mir sehr gut gefallen. Da erzählt jemand aus der Praxis. Aus dem wirklichen Leben. Jemand, der mit Minus gestartet hat. Jemand, der es geschafft hat. … und das nicht in Amerika, wo alles möglich ist. … sondern hier bei uns.
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Hier wird man aufgeklärt, wie man es selber auch schaffen kann.
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Der Autor kommt sehr sympathisch rüber… wie ein guter Freund, der seine aber auch allgemein gültige Tipps weitergibt.
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Gut kombiniert finde ich auch das Thema Finanzen und der Umgang mit dem eigenen Körper/Gewicht.
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Neugierig? Dann beginnt zu lesen 😉