Der Aufstand der Hormone von Dr. med. Aviva Romm aus dem Goldmann Verlag
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🍇 Inhalt
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Auf über 500 Seiten lernt man etwas über den Körper, die Wirkung von Essen, die Auswirkung von Stress und über viele weitere Dinge.
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🍇 Was mir gefallen hat
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Es ist zwar ein Sachbuch, aber trotzdem fesselnd. Der Schreibstil ist interessant und für Anfänger verständlich. Man wird nicht mit Zahlen, Daten, Fakten bombardiert.
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Es ist ein aktives Buch. Hier gibt es Fragebögen, Wochenpläne und Rezepte... zusätzlich zu einem umfassenden Informationsanteil.
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Der Verlag bietet sogar den Service, sich die Listen und Rezepte auf ihrer Website Downloaden zu können.
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Das Buch hat es geschafft, dass sich der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel nicht abschreckend anfühlt. Das Buch motiviert zum Starten.
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🍇 was mir nicht so gut gefällt
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Das Buch ist umfangreich und bietet viel Wissen. Da fragte ich mich schon, wie ich mir Dinge merke oder rausschreibe. Dank den Downloads hat der Verlag aber einen einfachen und übersichtlichen Weg gefunden, den Lesenden zu unterstützen.
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🍇 Fazit
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Ja, es geht um Hormone... ja, dass ist zum großen Teil ein „Frauenthema“ aber lasst euch nicht von diesen Gedanken abschrecken. Jeder Körper hat Hormone.... und egal, ob es gerade rund läuft oder total durcheinander geht... das Buch ist interessant und zeigt auf, wie wichtig die richtige Ernährung ist und was in jedem Körper passiert. #sachbuchtipp

Die Selbstgerechten von Sahra Wagenknecht aus dem Campus Verlag
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🔎 Inhalt
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Sahra Wagenknecht teilt mit Interessierten ihre Gedanken zu verschiedenen Themen
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🔎 Mir hat gefallen
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dass in diesem Buch das Thema Meinungsfreiheit und unser Umgang damit angesprochen wird. Durch sachliche Diskussionen ist ein Austausch möglich... und dafür wird hier geworben.
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dass in diesem Buch viele Dinge angesprochen werden ohne eine Seite zu verunglimpfen... es wird aufgezeigt wieso sich dieses oder jenes so oder so entwickelt hat.
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dass man keinem politischen Lager angehören muss um dieses Buch zu lesen. Es ist einfach ein interessanter Einblick oder auch ein ganz neuer Blick auf Dinge.
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dass es in diesem Buch um Zusammenhalt und den Wandel geht.
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dass es auch um den Wandel der Linken geht.
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🔎 mir hat nicht gefallen
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dass es manchmal nicht ganz einfach zu lesen war, für jemanden ohne allzu große Erfahrung mit politischem Wissen... aber es hat den Lesefluss nicht sehr lange gestört.
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dass es in dem Buch um Solidarität und Verständnis geht und wichtig für einen großen Teil unserer Bevölkerung ist... aber dafür zu sperrig zu lesen ist
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🔎 Fazit
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Da ich mich gerne austausche und mir auch gerne andere Meinungen anhöre... kann ich dieses Buch nur empfehlen.

Offline von Arno Strobel aus dem @sfischerverlage
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📵 Inhalt
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Eine Gruppe von unterschiedlichen Personen begibt sich auf eine Digital Detox Auszeit. Nur läuft alles anders... die schneien in einem Berghotel ein und leider ist ein Mörder unter Ihnen.
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📵 was mir gefallen hat
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Diese „klassischen“ Geschichten gefallen mir. Eine Gruppe von Menschen ist von der Außenwelt abgeschnitten und unter ihnen befindet sich ein Mörder. Wer ist es? Hier kann man sehr gut miträtseln und mitraten. Bis zum Schluss war man hin und her gerissen.
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Gerade zum Anfang der Geschichte war ich davon angetan, dass es möglich ist, was hier passiert. Man schlägt sich nicht die Hand vor den Kopf und denkt... wie doof seit ihr eigentlich 😉... nein hier hatte ich das Gefühl, dass hätte jedem passieren können.
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📵 was mir nicht gefallen hat
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Ganz klar die Auflösung 😅
Die ganze Geschichte über fand ich das „reale“ so unheimlich... aber am Ende, blieben für mich Fragen offen und ein zwei Sachen unlogisch.
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Mir waren es dann zuviele Leute in der Geschichte... zum Anfang wusste ich manchmal nicht, wer denn nun wer war... und zum Ende fand ich 2 Leute völlig unnötig.
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📵 Fazit
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Trotz Abzug für das Ende hat mir der Schreibstil, das Setting und die Idee gefallen. Ich wurde gut unterhalten und habe das Buch gerne gelesen.

Die Gewinnerformel von Darren Hardy aus dem Goldmann Verlag
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🏆 Inhalt
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In 6 Kapiteln berichtet der Autor, wie man in allen möglichen Bereichen erfolgreich werden kann.
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🏆 das hat mir gefallen
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Das Buch ist einfach, klar und verständlich geschrieben.
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Es regt zum mitmachen an.. jedes Kapitel hat einen Aktionsplan und sorgte dafür, dass ich schon einige Zettel beschrieben habe.
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Außerdem befinden sich im Anhang Seiten, die sich Arbeitsmaterial nennen und beinhalten einfache Checklisten.
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Es ist also alles da um durchzustarten. Keine zusätzlichen Anschaffungen, Kurse etc. notwendig.
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Aber schon beim Lesen beginnt man zu grübeln. Echt super.
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🏆 das hat mir nicht gefallen
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Dieses Buch führt einem klar vor Augen, dass man es selbst in der Hand hat... von nichts kommt nichts hätte wohl meine Oma gesagt.... und das ist nicht jedermanns Sache. Aber da das Buch trotzdem durch viele Geschichten und Beispiele motiviert... ist es für mich nicht abschreckend gewesen... im Gegenteil... eine klare Botschaft
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🏆 Fazit
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Dieses Buch zielt auf alles ab, was ihr verändert möchtet, was ihr anpacken möchtet... dieses Buch wird nicht im Bücherregal verstauben... dieses Buch kann man sehr gut öfter lesen und umsetzen.

Dreamcatchers von Chris Bennett aus dem @gegenstromschwimmerverlag
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🌻 Inhalt
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Was ist mit Theodore passiert? Seine Verlobte begibt sich in diesem Mystery Thriller auf die Suche nach ihm.
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🌻 Was mir gefallen hat!
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Der Schreibstil hat mir als allererstes gefallen... er macht es einem möglich sofort in die Geschichte zu finden und auch die Wechsel der Handlungsstränge machten mir hier gar keine Probleme.
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Verschiedene Handlungsstränge machen Bücher teilweise soviel interessanter... hier ist es geglückt. Es war für die Geschichte eine Bereicherung und wurde dadurch nicht komplizierter.
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Der Mystery Anteil ist vorhanden...aber dezent... dadurch ist Geschichte möglich und nachvollziehbar.
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Trotz Thrillerelementen gab es auch viele einfühlsame Momente und der Autor hat mich hierbei positiv überrascht.
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Diese Geschichte wurde auserzählt...der Autor hat sich die Zeit genommen und der Leser dankt es ihm.
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🌻 was ich nicht so gut fand
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In einer Leserunden hätte ich bestimmt mal ein zwei Sachen nachgefragt... wie das oder das jetzt passiert ist... aber sonst kann ich mich wirklich nicht beschweren.
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🌻 Fazit
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Über 500 Seiten, die nicht langweilig oder zäh sind. Aber auch nicht zu fies geschrieben wurden.
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