Diana Schöpplein hat in diesem Buch vielfältige Yoga-Übungen vereint.

Gerade die vielen sehr unterschiedlichen Möglichkeiten Yoga zu praktizieren gefallen mir sehr gut. Und auch die Beschreibung sind sehr verständlich verfasst.

Durch die vielen Fotos im Buch werden alle Haltung besser verständlich.

Auch die Zitate, die sich in jedem Kapitel befinden sind sehr inspirierend. Abgerundet werden die Inhalte durch Hintergrundinformation, die das Verständnis der Yogapraxis verstärken.

Was mir leider nicht so gut gefällt, ist die Tatsache, dass nur wenige Flows enthalten sind. Und auf der Übersicht am Ende die Bilder nicht gut erkennbar sind.

Daher vergebe ich dem Buch 4 von 5 Sternen.

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Dr. med. Nina Roy erklärt in diesem Buch Schritt für Schritt die Grundlagen der TCM mit Inspirationen für das eigene Leben.

Hierbei hat das Buch positive Wirkungen auf die Gesundheit sowie es dabei hilft den eigenen Weg mit dieser Medizin zu finden.

Durch die vielen Tests mit denen ich mich intensiv mit der Thematik beschäftigt habe und mir gezeigt hat, wo ich aktuell stehe.

Der Text ist sehr flüssig und verständlich verfasst, wodurch mir das Thema sehr nahe gebracht wurde.

Die Fotos sind zwar sehr lebensfroh, aber mir hat hier etwas der Bezug zum Inhalt gefehlt.

Von mir gibt es 4 von 5 Sternen für dieses Buch.

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Heike Mayer beschreibt in diesem Buch - auch für Laien der Psychologie - leicht verständlich welche inneren Persönlichkeiten in uns stecken und wie wir damit umgehen können.

Dabei gefällt mir sehr gut, dass sie alles einfach erklärt und gleichzeitig die wichtigsten Fakten auf den Punkt bringt.

Für mich sehr praxisnah waren vor allem die Beispiel, die es mir sehr greifbar und zugleich persönlicher gemacht haben.
Auch regt die Autorin durch gezielte Fragen immer wieder zum Nachdenken an und sorgt so dafür, dass ich mich sehr intensiv mit der Thematik befasst habe und dies für mich einen erstaunlichen Mehrwert hatte.

Auch erklärt sie Schritt für Schritt wie wir uns der doch recht komplexen Thematik nähern können. Und genau dadurch wird das große Thema so bearbeitet, dass es kinderleicht erscheint. Gleichzeitig ist es aber auch sehr tiefgehend und hat mich dadurch immer wieder an Grenzen gebracht, die mir vorher nicht bekannt waren.

Insgesamt bin ich sehr glücklich, dieses Buch gelesen zu haben, weil es für mich sehr viel gebracht hat.

Daher 5 von 5 Sternen von mir.

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Meinhard und Jens Kohlfahl erklären in diesem Buch, auch für Laien, verständlich, was bei Notfällen auf See zu tun ist, um Schlimmeres zu verhindern.

Dabei gefällt mir besonders, dass hier ein besonderes Augenmerk auf der Prävention liegt und sie Ruhe bewahrt werden kann.

Jeder, der sich mit erster Hilfe beschäftigt, weiß, wie wichtig es ist, das Wissen für den Ernstfall zu verinnerlichen. Und genau das bietet dieses Buch, da es über Erkrankungen wichtiges Wissen vermittelt und vor allem auf mögliche Komplikationen eingeht.

Dabei ist der Aufbau des Buches sehr gut strukturiert, so dass ich mich schnell zurecht gefunden habe.

Dabei ist gerade die Übersicht zu Beginn des Buches sehr hilfreich, um sich vor Ort einen ersten Überblick zu verschaffen.

Mich überzeugt das Buch, da es sämtliche Situationen auf See abdeckt und entsprechend des Zielgebietes bzw. der Vorerkrankungen einen großartigen Überblick bietet und vor allem, im Fall der Fälle Sicherheit verschafft.

Von mir gibt es daher volle 5 von 5 Sternen.

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Der Delius-Klasing-Verlag hat hier in der Christophorus Edition ein eindrucksvolles und zugleich aussagekräftiges Buch kreiert, welches die vollkommene Schönheit der Autos auf den Punkt bringt.

Gerade die grandiosen Fotos der einzelnen Porsche-Modelle stehen hier im Vordergrund. Diese kommen durch die Größe des Buches besonders zur Geltung und werden auch durch die sehr hochwertige Qualität der Aufnahmen und des verwendeten Papiers unterstrichen.

Dazu enthält das Buch immer wieder spannende Fakten rund um die Modell und die Orte, an denen sie geparkt werden. Die Menschen, die hinter den Steuern sitzen kommen hier ebenfalls nicht zu kurz, wodurch das Buch auch einige Emotionen vermittelt.

Dabei werden die unterschiedlichen Persönlichkeiten der Fahrer vermittelt und gezeigt, dass jeder Porsche für die Besitzer mehr als nur ein Auto ist.
Auch bekannte Persönlichkeiten wurden hier immer wieder aufgegriffen, die Erinnerungen aufleben lassen.

Insgesamt sind hier auf etwas über 250 Seiten beeindruckende Geschichten rund um die Fahrzeuge vereint, die einen tollen Einblick ermöglichen.

Mich hat das Buch vollständig überzeugt, weshalb es volle 5 von 5 Sternen erhält.

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