In ihrem Buch „So sehen Siegerinnen aus“ erzählt die Kampfchoreografin Katrin Klewitz von ihren Erfahrungen im Umgang mit Konflikten.
Durch ihre persönlichen Anekdoten war mir Klewitz sofort sympathisch. Mit viel Humor erzählt sie, wie sie sich Herausforderungen in einer Art und Weise entgegenstellt, die sich die meisten von uns wohl nicht trauen würden. Diese Haltung hat mich sehr beeindruckt. „Wachstum findet nur außerhalb der eigenen Komfortzone statt.“ Nach diesem Motto erklärt sie, wie man mit kleinen, einfachen, aber wirkungsvollen Übungen mehr Selbstvertrauen gewinnt. Egal ob Frau „Kriegerin“ oder „Kampfelfe“ sei, jede Frau hat besondere Eigenschaften, welche sie sich in Konfliktsituationen zu Nutze machen kann. Dabei bedarf es nicht immer vieler Worte. Klewitz erklärt die Macht der nonverbalen Signale. Der Text wird durch Illustrationen zusätzlich visualisiert und damit aufgelockert. Dennoch muss ich auch anmerken, dass ich ab und an die Leselust trotz des interessanten Inhalts verloren habe, weil ich mich etwas langweilte.
Dennoch würde ich jeder Frau, egal ob sie sicher in Konflikten auftreten kann oder nicht, empfehlen, das Buch zu lesen, da man von Klewitz viel über den Umgang mit solchen Situationen wie auch mit Menschen lernen kann.

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„Blöd im Kopf?“ ist ein Buch, dass uns die alltäglichen Gewohnheiten in Verbindung mit deren Auswirkungen auf unser Gehirn vor Augen führt.
Dabei gehen Perlmutter logisch strukturiert vor und nutzen einen positiven, angenehmen und leicht verständlichen Schreibstil, ohne dabei trocken zu werden. Ihr Faktenwissen ist stets mit Quellenangaben vermerkt. Durch persönliche Erfahrungen aus den Leben beider wie auch beeindruckenden Erkenntnissen und anregenden Zitaten, schaffen sie es, die Leselust aufrecht zu erhalten. Besonders hat mir gefallen, dass mit dem 10-Tage-Plan mir direkte Hilfe an die Hand gegeben wurde, damit ich die neuen Informationen schrittweise und in meinem Tempo in meinen Alltag integrieren kann. Dabei wird keiner verurteilt, sodass auf Seiten des Lesers kein negatives Schuldgefühl entsteht. So hat es mich erfreut, dass von einer vegetarische Ernährung nicht abgeraten wird, und in dem Rezeptteil demzufolge Ideen für Jedermann bereitstehen. Da beide Amerikaner sind, wird meist von amerikanischen Studien zitiert. Für den deutschen Leser wurden ab und an auch Ergebnisse hierzulande notiert.
Das Buch konnte mir die Augen öffnen und Kettenreaktionen darlegen. Des weiteren habe ich mein Leben verändern können und habe Verbesserungen feststellt, indem ich beispielsweise öfters im Freien war. Daher würde ich jedem empfehlen, das Buch zu lesen.

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Wie oft nehme ich mir am Anfang des Jahres neue Vorsätze vor, und setze sie dann doch nicht um. Doch für Isobel sollte dieses Jahr ganz anders werden...
Ich habe das Buch in nur wenigen Tagen komplett verschlungen und geliebt. Dank dem flüssigen Schreibstil liest man gern weiter. Dabei gibt es Abwechslung, keine Langeweile und plötzliche Wendungen, was in diesem Genre oft nicht möglich ist. Die Geschichte stellt wunderbar die Entwicklung Izzy`s dar, die auch das eigene Leben reflektieren lässt. Alle Charaktere waren mir sehr sympathisch, sodass es keine Störfaktoren gab.
Side Fact für alle Leseratten: Das Buch fasst sich sehr gut an und lässt keine Knicke im Rücken entstehen
Ich würde das Buch jedem empfehlen, der sich entspannt aus dem Alltag mit einer positiven und leichten Geschichte zurück ziehen will.

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Ich habe das Buch angefangen zu lesen, weil ich eine Geschichte in Richtung "Die Tribute von Panem" erwartet habe. Allerdings ist "Endgame" eine Spur brutaler, was sofort in den ersten Kapitel deutlich wird. Die Idee an sich zur Geschichte, finde ich gut und spannend, nur war es für meinen Geschmack zu grausam. Das wiederum spricht auch für den Autor. Er schreibt flüssig und in einer Art und Weise, die einem unter die Haut geht. Dadurch werden die Charaktere auch sehr gut dargestellt. Dennoch habe ich das Buch nur blätternd gelesen und werde mir nicht die folgenden Bände holen.
Ich würde trotzdem jedem das Buch empfehlen, der gegen Leid und Blut abgehärtet ist.

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Ich durfte den Text im Rahmen meines Studiums lesen.
An sich kann ich die Geschichte selbst nur jedem ans Herzen legen, da sie auch viele aktuelle Themen spielerisch aufgreift. Dennoch habe ich die Lektüre nicht auf Englisch beenden können, da das Vokabular sehr komplex und metaphorisch ist.

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