Band 39
der Reihe "falter"
18,00
€
inkl. MwSt
- Verlag: Freies Geistesleben
- Themenbereich: Gesellschaft und Sozialwissenschaften - Psychologie
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Seitenzahl: 197
- Ersterscheinung: 09.2017
- ISBN: 9783772514395
Fülle der Nacht
Vom Geheimnis unseres Schlafs
Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe – selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.
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