Band 2010
der Reihe "Schriftenreihe des Bundesinstituts für Sportwissenschaft"
15,80
€
inkl. MwSt
- Verlag: Sportverlag Strauß
- Genre: Ratgeber / Sport
- Seitenzahl: 144
- Ersterscheinung: 09.04.2010
- ISBN: 9783868845136
Kälteapplikationen im Spitzensport
Eine Bestandsaufnahme der wissenschaftlichen Evidenz
Kälteanwendungen im Leistungssport haben im letzen Jahrzehnt an Bedeutung gewonnen. Die Ziele eines solchen Einsatzes reichen von gewährleistenden Maßnahmen unter besonderen klimatischen Bedingungen über eine Beschleunigung der Regeneration nach intensivem Training oder nach Wettkämpfen bis zu therapeutischen Maßnahmen in der Behandlung von Sportverletzungen. Auch wenn Kälteapplikationen verbreitet stattfinden, sind die Wirkmechanismen größtenteils noch nicht wissenschaftlich gesichert. Mögliche Nebenwirkungen und Kontraindikationen sollten immer beachtet werden, insb. wenn stichhaltige Effektivitätsnachweise fehlen.
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