Empfehlung!
Obwohl sich die Anzeichen des Burnouts langsam in sein Leben geschlichen haben, ist Ben dennoch überrumpelt, als er in ein tiefes Loch voller Verzweiflung, Scham und Dunkelheit fällt. Er muss Abstand von ...
Obwohl sich die Anzeichen des Burnouts langsam in sein Leben geschlichen haben, ist Ben dennoch überrumpelt, als er in ein tiefes Loch voller Verzweiflung, Scham und Dunkelheit fällt. Er muss Abstand von seiner Arbeit und seinem bisherigen Leben nehmen und entdeckt Stück für Stück sein eigenes Ich wieder, während er in Gedanken oft in der Vergangenheit ist. Eine Kindheit, die alles andere als optimal war und eine Jugend, die er gemeinsam mit seinem besten Freund Thommy mit einigen Abenteuern gefüllt hat.. Schafft Ben es, zu seiner früheren Unbeschwertheit zurückzufinden?
Burnout und Depressionen sind weitverbreitete Probleme, dennoch werden sie von Außenstehenden oft abgetan oder sind zumindest schwer nachvollziehbar, weil die Schmerzen und Ängste nicht sichtbar sind. Dieses Buch schafft mehr Verständnis für Burnout und Depressionen, weil mir mit dem Protagonisten erleben, wie es sich anfühlt, wenn man plötzlich den Boden unter den Füßen verliert und nichts mehr Sinn ergibt. Das Buch zeigt, dass nicht nur das Erwachsenwerden, sondern auch das Erwachsensein seine Tücken hat und wir manchmal einen Schritt nach hinten machen müssen, damit wir den weg nach vorne wieder finden können. Neben seiner Psychologin und seiner Ehefrau, geben Ben die Erinnerungen an seine Jugend mit seinem besten Freund Thommy Halt und zeigen, wie wichtig Freundschaft in solch schwierigen Phasen ist. Ein gefühlvolles Debüt, das schonungslos ehrlich, aber auch voller Hoffnung ist und mich positiv überrascht hat.