Band
der Reihe "Booklets Pro für den Sportunterricht"
- Verlag: icecube-sports
- Genre: keine Angabe / keine Angabe
- Ersterscheinung: 02.05.2023
- ISBN: 9783910659384
Methoden des Krafttrainings
Das Pro-Booklet „Methoden des Krafttrainings“ enthält die wichtigsten Informationen zum Thema
Krafttraining, wie z.B. Informationen zum Training der verschiedenen Kraftarten. Außerdem werden
die Themen HIIT, Zirkel- und Stationstraining sowie das Training mit dem eigenen Körpergewicht
und Alltagsgegenständen behandelt.
Krafttraining, wie z.B. Informationen zum Training der verschiedenen Kraftarten. Außerdem werden
die Themen HIIT, Zirkel- und Stationstraining sowie das Training mit dem eigenen Körpergewicht
und Alltagsgegenständen behandelt.
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