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inkl. MwSt
- Verlag: Bastei Lübbe
- Genre: Sachbücher / Natur & Technik
- Seitenzahl: 304
- Ersterscheinung: 16.03.2012
- ISBN: 9783404606634
Dumm kickt gut
und 44 andere Sportirrtümer
Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht. Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube - die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit. Unter anderem:
- Dehnen verringert die Verletzungsgefahr
- Nichtraucher sind die besseren Sportler
- Spazierengehen ist nur was für Lahme
- Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten
Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!
- Dehnen verringert die Verletzungsgefahr
- Nichtraucher sind die besseren Sportler
- Spazierengehen ist nur was für Lahme
- Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten
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