Das Schlafbuch

Verlag: ROWOHLT Taschenbuch
Genre: Sachbücher / Natur &amp; Technik
Seitenzahl: 320
Ersterscheinung: 01.08.2008
ISBN: 9783499621215

Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt

Warum schlafen wir? Und was passiert, wenn wir zu wenig schlafen? Können wir im Schlaf lernen? Peter Spork ist ins Schlaflabor gegangen und hat mit Wissenschaftlern gesprochen. Sein Buch löst das große Rätsel Schlaf und gibt wertvolle Tipps gegen die häufigsten Schlafstörungen.
"Das muss man gelesen haben!"
Manuel Andrack