(0)

14,99 €

inkl. MwSt

Verlag: Goldmann
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
Genre: Sachbücher / Politik, Gesellschaft & Wirtschaft
Seitenzahl: 176
Ersterscheinung: 28.01.2019
ISBN: 9783442178018

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Rolle dich schmerzfrei

Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen

Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen.

Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App mit allen Übungen des Buches.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos

Weitere Formate

Dieses Produkt bei deinem lokalen Buchhändler bestellen

Meinungen aus der Lesejury