Intervallfasten für Diabetiker

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Ersterscheinung: 02.06.2021
ISBN: 9783833879319

Gesünder, schlanker - für ein besseres Leben

Jetzt endlich das Erfolgskonzept "Intervallfasten" speziell für Diabetiker. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt - genau das, was bei Diabetes wichtig ist. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten für Diabetiker so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht.

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Paperback 14,99 €

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