Cover-Bild Die Selbsthilfe-Power-Tools: The Tools / The Force (2in1-Bundle)
24,99
inkl. MwSt
  • Verlag: Goldmann
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
  • Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
  • Ersterscheinung: 01.10.2023
  • ISBN: 9783641317287
Phil Stutz, Barry Michels

Die Selbsthilfe-Power-Tools: The Tools / The Force (2in1-Bundle)

Die Erfolgsgeheimnisse der Star-Therapeuten in einem Band
Erika Ifang (Übersetzer)

Die Erfolgsgeheimnisse der Star-Therapeuten und Bestsellerautoren in einem Band.The Tools: Sie gelten als das offene Geheimnis Hollywoods. Die renommierten Therapeuten Barry Michels und Phil Stutz wurden bekannt durch ihre ungewöhnliche, aber außerordentlich erfolgreiche Form der Psychotherapie. Zusammen vereinen sie über 60 Jahre therapeutische Erfahrung, von der unzählige Hollywood-Stars und Führungskräfte bislang profitiert haben. In diesem faszinierenden Buch präsentieren sie The Tools, von ihnen auf Grundlage der Jung’schen und der buddhistischen Psychologie entwickelte, verblüffende therapeutische Maßnahmen. Mithilfe der Tools erlangen wir Zugang zu unserem kreativen Unbewussten, und damit zur größten Kraftquelle des Universums. Wenn wir die Tools nutzen, können wir hinderliche Muster wie Angst, Wut, Schüchternheit und negatives Denken überwinden und unser individuelles Potenzial voll entfalten. Dieses Buch eröffnet ein neues Kapitel der Selbsthilfe.+++ Netflix-Doku-Hommage über Star-Therapeut Phil Stutz von und über die Therapie des Schauspielers Jonah Hill +++The Force: Jeder Mensch hat Zugang zu einem unbegrenzten Potenzial an Kraft. Je mehr davon er sich erschließt, desto höher seine Lebensqualität. Phil Stutz und Barry Michels, Autoren des Bestsellers The Tools, zeigen eindringlich, was wir an Glück, Erfolg und gelingenden Beziehungen erreichen können, wenn wir uns entscheiden The Force zu aktivieren. Doch erstaunlich viele Menschen geben sich mit wenig zufrieden. Sie überlassen sich dem inneren Verhinderer, der jeden von uns herausfordert. Er speist sich aus Energielosigkeit, falschen Hoffnungen, verletzten Gefühlen und unguten Belohnungsstrategien. Vier Power-Tools helfen, sich aus seinen Fängen zu befreien und Meister unseres Lebens zu werden.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 25.10.2024

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Dieser Doppelband beinhaltet zwei Bücher von den Star-Therapeuten Phil Stutz und Barry Michaels. In „The Tools“ stellen die beiden Psychologen unterschiedlichste Werkzeuge vor, um dem Leser zu helfen, ...

Dieser Doppelband beinhaltet zwei Bücher von den Star-Therapeuten Phil Stutz und Barry Michaels. In „The Tools“ stellen die beiden Psychologen unterschiedlichste Werkzeuge vor, um dem Leser zu helfen, seine Willenskraft und sein Selbstvertrauen zu stärken. Konkret handelt es sich hierbei um fünf Ansätze, die in unterschiedlichen Situationen zur Anwendung kommen können, damit man sein volles Potential ausschöpfen kann. Diese Ansätze werden anhand konkreter, realer Fälle erläutert. In dem Buch „The Force“ wollen die beiden Therapeuten dem Leser mit einer Reihe von psychologischen Techniken helfen, persönliche Herausforderungen zu meistern und innere Blockaden zu überwinden. Dabei werden erneut fünf Techniken erklärt, um beispielsweise negative Emotionen in positive Emotionen umzuwandeln oder sich mit seinen Ängsten auseinanderzusetzen. Beide Bücher helfen einem dabei, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und an sich zu arbeiten. Sie sind dabei sehr praxisorientiert geschrieben und geben viele Beispiele, wann am Besten welches Werkzeug genutzt werden kann. Durch die Praxisnähe und die realen Beispiele liest sich das Buch sehr gut und man ertappt sich immer wieder dabei, wie man in bestimmten Situationen selber reagieren würde. Alles in allem ist dieses Buch für jeden zu empfehlen, der praxisnahe Beispiele und konkrete Handlungsvorschläge bevorzugt.