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14,95 €

inkl. MwSt

Verlag: Aquamarin
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
Genre: Sachbücher / Esoterik
Seitenzahl: 152
Ersterscheinung: 01.08.2019
ISBN: 9783894278571

Ralph Skuban

Yoga-Meditation

Eine Einführung in vier Schritten

Dr. Ralph Skuban zählt zu den bekanntesten Yoga-Lehrern des deutschen Sprachraumes. Er hat große Klassiker zum Thema Yoga und Atem (Pranayama) geschrieben. In seinen vielen Kursen treten allerdings immer wieder Menschen an ihn heran, die nach einiger Zeit der Ausführung von Yoga-Übungen einen Schritt weitergehen möchten – einen Schritt nach innen.
Für alle diejenigen, die noch keine große Erfahrung auf dem Weg der Meditation gesammelt haben, bietet dieses Einführungsbuch wertvolle Hinweise, um auf dem Pfad nach innen nicht in die Irre zu gehen oder weit verbreitete Anfängerfehler zu begehen.
Ein Einstiegsbuch für Menschen, die ihre ersten Schritt ins „Licht der Seele“ machen möchten. Ein Praxisbuch, das hilfreich für jeden ist, der die innere Ruhe sucht!

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 17.06.2024

Empfehlung!

Dr. Ralph Skuban hat ein sehr informatives Buch über Yoga geschrieben, als Yoga- Lehrerin kann ich es wärmstens empfehlen.