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9,95 €

inkl. MwSt

Verlag: Via Nova
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Ersterscheinung: 10.03.2008
ISBN: 9783866161030

Remo Rittiner

Yoga Meditation

In der CD „Yoga Meditation“ stellt Ihnen der bekannte Yogalehrer Remo Rittiner eine Meditationstechnik vor, die auf fünf Gliedern des Yoga nach Patanjali beruht. Dabei verlängern wir bewusst den Atem, beobachten ihn und den Energiefluss im Körper. Den Geist sammeln wir in der Wahrnehmung der Energiezentren (Chakras). In der letzten Stufe der Meditation öffnen und versenken wir uns in das Licht.

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 22.07.2024

Empfehlung!

Eine tolle CD, bei der man die verschiedenen Yoga Positionen und das richtige Atmen kennenlernen kann. Auch das Cover der CD gefällt mir.