![Cover-Bild Schalt die Welt auf Pause](https://www.lesejury.de/media/images/product-huge/schalt-die-welt-auf-pause_9783833839832.jpg)
12,99
€
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- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Seitenzahl: 128
- Ersterscheinung: 05.09.2015
- ISBN: 9783833839832
Schalt die Welt auf Pause
In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten, Informationen, Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, ständig Entscheidungen zu treffen. Häufig fühlen wir uns davon überfordert - aber gleichzeitig getrieben, überall dabei sein zu müssen, nichts zu verpassen, allen Anforderungen zu genügen. Schalt die Welt auf Pause weist Ihnen sieben Wege aus der Stressfalle: bewährte, wirksame Strategien um zu entschleunigen, Prioritäten zu setzen, eigene Stärken ausbauen und sich Zeit, Raum und Momente der Stille zurückzuerobern. So schaffen Sie immer wieder den Ausstieg aus dem Hamsterrad - für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung.
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