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12,99 €

inkl. MwSt

Verlag: Fischer & Gann
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
Genre: keine Angabe / keine Angabe
Seitenzahl: 120
Ersterscheinung: 01.09.2015
ISBN: 9783903072077

Sigrid Sator

Nie wieder Lampenfieber!

Entspannt und souverän reden und präsentieren

LAMPENFIEBER nachhaltig in den Griff bekommen

BERÜHMTE SCHAUSPIELER HABEN ES, Sänger, Musiker, auch selbst Politiker und Fernsehprofis. Kaum jemand ist davor gefeit: Lampenfieber. Doch diese Angst muss nicht sein. Jeder kann lernen, Auftritte im Rampenlicht gut und sogar gerne zu bewältigen!

Sigrid Sator bietet in diesem Praxisbuch kompaktes Basiswissen. Was ist eigentlich Lampenfieber, woher kommt es, was sind die Ursachen? Wann handelt es sich wirklich um Lampenfieber oder um eine andere Form der Angst? Tests und Fragebögen geben Hilfestellungen zur Selbstdiagnose. Neben konkreten nachvollziehbaren Tipps zur Bewältigung enthält der Ratgeber ein Lampenfieber-Tagebuch. So können persönliche Erfahrungen, Eindru¨cke und Erfolgserlebnisse festgehalten und besser verankert werden.

Für alle, die Auftritte vor Publikum besser und sicherer meistern wollen.

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