Die innere Kraft finden

Verlag: BoD – Books on Demand
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 84
Ersterscheinung: 14.12.2010
ISBN: 9783842344693

Entspannungstraining für Kinder

Mit "die innere Kraft finden" präsentiert Stephan Heinz ein ganzheitliches Entspannungstraining für Kinder. Gezielte Übungen aus der progressiven Muskelentspannung, dem autogenen Training, sowie den von Stephan Heinz entwickelten Übungen zum Lösen des Sehnenkontrollreflexes verhelfen dem Kind zu mehr Entspannung und Wohlbefinden. Gerade in unserer hektischen Zeit, kann man den Wert von Entspannung nicht oft genug betonen. Eine solchermaßen gestresste kindliche Seele benötigt vor allem eines – Zeit und Ruhe zum Ankommen, Zeit zur Regeneration und zur Entspannung. Sie erhalten außerdem eine fundierte theoretische Grundlage über alle Übungen und das Thema Entspannung und Körperwahrnehmung

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