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- Verlag: BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Seitenzahl: 176
- Ersterscheinung: 12.03.2018
- ISBN: 9783835418141
Die sanfte Kraft des Yoga
Sanftes Yoga: auf eine Weise üben, die ganz den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen angepasst ist. Eine Fülle von Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele guttun, smit genauen Übungsabläufen in Zeichnungen. Ein Meditationsprogramm und kleine Übungen für jeden Augenblick des Tages.
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