Vicki Edgson (Autor), Adam Palmer (Autor)
Darmgesund
Ernährungsplan mit über 100 Rezepten für Gesundheit und VitalitätEine gute Gesundheit beruht auf einem gut funktionierenden Darm. Dieses Buch zeigt, wie man mit der richtigen Ernährung für ein gesundes Verdauungssystem sorgt. Dabei geht es zuerst darum, den Darm zu entlasten, damit er regenerieren und heilen kann. Dass der Genuss dabei nicht zu kurz kommt, zeigen ...
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