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Praktischer Gesundheitsratgeber für eine gesunde Lunge und starke Abwehrkräfte

Dr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Spezialisierung auf Akupunktur und ostasiatische Medizin sowie Lehrer für Tai Chi ...

Andauernd halten wir viele unserer Gefühle und Bedürfnisse unter Kontrolle. Wir wollen keine Ängste zeigen, nicht traurig sein und schlucken unseren Ärger herunter. Doch die Gefühle sind ständig in uns wirksam. Unterdrücken wir sie, berauben wir uns unserer Lebendigkeit, sie stauen sich in uns auf und ...

Der sanfte Weg, Schmerzen in Körper und Seele zu überwinden

Wie oft fühlen wir uns körperlich unwohl? Sind von Schmerzen in Rücken, Beinen oder im Kopf geplagt? Es gibt zahlreiche therapeutische Ansätze – doch oftmals fehlt es an der Zeit oder der Muße, sie in den hektischen Alltag einzubauen.
Alexander ...