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Man muss nicht tausende Kilometer weit fliegen oder bis ans Ende der Welt reisen, um Freiheit, Abenteuer oder Stille zu erleben. Man muss nur bequeme Laufschuhe anziehen, den Tagesrucksack zur Hand nehmen, Trinkwasser, etwas Essen und eine Regenjacke einpacken, den ...

Um in Corona-Zeiten nicht die Nerven oder den Überblick zu verlieren, ist es hilfreich, ein Tagebuch zu führen und jeden Tag kurz Revue passieren zu lassen: Was habe ich heute gemacht? Wem bin ich begegnet? Welches Erlebnis war mein Highlight des Tages? Wie ist meine Stimmung heute? Und was kann ich ...