Angelika Baur (Autor), Marie Mannschatz (Autor)
Buddhas Herzmeditation (mit Audio-CD)
Mit Achtsamkeit zu Selbstliebe und MitgefühlÖffne dein Herz für dich und andereBuddhas Herzmeditation, auch bekannt als Metta-Meditation, ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Die Autorinnen, beide langjährige Meditationslehrerinnen, zeigen, wie wir unserem inneren Kritiker auf die Schliche kommen, ...
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