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Jedes Kind sollte eine einfache Methode kennen, die ihm dabei hilft, „runterzukommen“. Jedes Kind sollte selbst wissen, was es bei Bauchweh tun kann, wenn es sich schlapp fühlt oder vor einem Test aufgeregt ist.

Mit den meditativen Fantasiereisen dieses Buches werden Kinder angeregt, ihre Sinne zu schärfen ...