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Angst ist für viele Menschen ein täglicher Begleiter. Angst vor Krankheit, dem Scheitern einer Beziehung oder drohender Arbeitslosigkeit treibt sie um. Andere fürchten die Auswirkungen des Klimawandels oder den Verlust von Wohlstand und Ansehen. Die Sorge und Angst um die Zukunft lähmt uns, ...

Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des ...

Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere "Kraftfresser" ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber ...

Nicht nur in den Sozialen Netzwerken, sondern auch im öffentlichen und privaten Dialog wird zunehmend deutlich, dass viele Menschen erst gar nicht versuchen, die Haltungen und das Handeln anderer zu verstehen, sondern sie gleich verurteilen.
Manche gehen mit sich selbst hart ins Gericht, ohne auf die ...

Die Karwoche, die letzte Woche im irdischen Leben Jesu, steckt voller Symbolik und verborgener Bedeutungen. Anselm Grün hält für jeden Tag dieser Woche einen Impuls zum Innehalten bereit. Inspirierende Texte, berührende Gebete und spirituelle Übungen helfen dem Leser, ...

Es gibt Zeiten in unserem Leben, da spüren wir: Es tut uns nicht gut, wie das Leben gerade läuft. Aber wir schaffen es auch einfach nicht, etwas daran zu ändern. Vielleicht, weil es so viele Möglichkeiten gibt und wir uns einfach nicht für eine davon entscheiden können.Vielleicht, weil das Neue auch ...

Wenn der Alltag turbulent wird, sehnen wir uns oft nach etwas, das uns trägt und die Sicherheit vermittelt, dass unser Leben gelingen kann. Anselm Grün möchte uns in diesem Geschenkbuch zu mehr Kraft und Zuversicht verhelfen, um Schwierigkeiten zu meistern und die Stürme des Lebens zu überstehen. Denn ...

In einer scheinbar grenzenlosen Welt, sehnen sich viele Menschen nach Heimat. Anselm Grün geht dieser Sehnsucht nach und erkennt, dass ein Zuhause nicht nur ein Ort ist, sondern auch unsere Sprache, Musik, die uns vertraut ist, Kontakte – auch in den sozialen Netzwerken – oder der Glaube, in dem wir ...

Viele Menschen haben das Gefühl unter der Woche von der Arbeit beherrscht zu sein und nur am Wochenende wirklich zu leben. Anhand von biblischen Geschichten und der benediktinischen Regel „ora et labora“; bete und arbeite“, zeigt Anselm Grün, wie man dem entgegen steuern und wieder mit seiner eigenen ...

Wer fastet, will nicht nur abnehmen. Der Fastende sucht Reinigung und Erneuerung von Körper und Seele. Damit das Fasten jedoch auch spirituell gelingt, müssen einige Regeln beachtet werden. So kann die Enthaltsamkeit zu einem gelingenden Beten mit Leib und Seele werden. „Mit Leib und Seele strecken wir ...