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Mentale Fitness in kurzer Zeit:
„Mal Pause machen!“

Eine wirksame 15 Minuten Achtsamkeitsübung!
Tobias Arps, Dr. Christina Wiesemann

Wozu diese Achtsamkeitsübung gut ist:
In modernen amerikanischen oder japanischen Unternehmen ist es heute schon fast normal, sich während der Arbeitszeit ein ausführliches ...