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Dieser zweite Band Fragen an Ayya Khema macht Sie nicht nur mit der Meditation vertraut, sondern hier finden Sie auch Hinweise, wie Sie auftauchenden Schwierigkeiten und Problemen in der Meditation begegnen können.
Mit diesen konkreten Hilfen können wir unser Üben intensivieren und die eigene Meditationspraxis ...

Dem eigenen Herzen zu begegnen heißt, sich der Liebe und dem Mitgefühl zu öffnen, die in uns allen wohnen. Wir brauchen nicht auf einen anderen Menschen zu warten, um Liebe in uns zu fühlen. Ayya Khema zeigt uns, wie wir alle dies mit geleiteten Liebende-Güte-Meditationen lernen können, zu unserem eigenen ...

Ayya Khema, eine der bedeutendsten Integrationsfiguren des Buddhismus der Gegenwart, zeigt in diesem Buch, wie nah sich buddhistische und christliche Meditation sind: zwei Wege mit dem selben Ziel, den Geist zu befreien von allen negativen Emotionen, die spirituellen oder mystische Erfahrungen verhindern. ...

Die beiden bekannten buddhistischen Nonnen Ayya Khema (gest. 1997) und Pema Chödrön haben die seltene Gabe, die Buddhalehre so einfach und klar darzulegen, dass sie für jedermann verständlich und umsetzbar ist. In einem gemeinsam im Buddha-Haus/Allgäu gehaltenen Kurs erklären sie die verschiedenen Wege ...

Ayya Khema erklärt uns in diesem Buch die Lehren des Buddha in einfacher und prägnanter Weise, damit wir sie als Lebenshilfe verwenden können.
Umdenken ist erlernbar, und es wird uns gezeigt, wie dies logisch und doch von Herzen kommend möglich. So lesen wir z. B.: "Unser eigener Geist kann uns glücklich ...

Wer möchte sein Leben nicht sinnvoll nutzen? Wir können lernen, wie wir unseren Geist und unser Herz zum inneren Glück und Frieden erziehen können. Je mehr Zufriedenheit, Freude und Liebe wir in uns entwickeln, desto weniger Schwierigkeiten haben wir. Wenn wir außerdem erkennen, dass der einzige Mensch, ...

Hier werden so berühmte Lehrreden und Verse des Buddha - wie die Lehrrede an die Kalamer, die Lehrrede von der Liebenden Güte oder die Prajna-Paramita-Sutra - von der bekannten buddhistischen Nonne Ayya Khema leicht verständlich erklärt und für den heutigen Leser interpretiert. So kann die Weisheit des ...

Vortrag, Live-Mitschnitt von 1996.
Besonders der westliche Mensch ist stark von zielorientiertem Denken und der ständigen Suche nach Resultaten geprägt. Durch regelmäßige Meditation müssen Resultate nicht mehr “erdacht” werden: Sie stellen sich automatisch und mühelos von selbst ein. Auf ihre ganz besonders ...

Live-Mitschnitt von 1996.
Ohne inneres Glück und inneren Frieden erfährt der Mensch im Leben ein inneres Ungleichgewicht, eine Krise. Buddha hat seine Lehre in den sogenannten “Vier Edlen Wahrheiten” ausgedrückt: 1. Existenz bedeutet Krise; 2. Es gibt dafür einen Grund: die Begierde; 3. Es gibt eine ...