Christian Benedict (Autor)
Schlaf ist die beste Medizin
Schlau, schlank und glücklich über Nacht – Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!
Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele – er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie schaffen wir es, das Maximum aus unseren Ruhestunden herauszuholen? Der preisgekrönte Schlafforscher Christian Benedict lädt gemeinsam mit Wissenschaftsjournalistin Minna Tunberger zu einer ...
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