Dominik Barkow (Autor)
Unbeweglich war gestern
Mobility-Training von Kopf bis Fuß | Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes und im Homeoffice ArbeitendeDas Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubers
Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag bringen, ohne mehr Zeit zu investieren?
Ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell ...
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