Michael Fröhlich (Autor), Dominik Weirich (Autor), Frank Hartmann (Autor), Markus Klein (Autor), Christoph Eifler (Autor)
Koordinationstraining mit dem Swissball
Theorie und praktische UmsetzungSowohl im Alltag als auch beim Sport sind wir auf eine gute Bewegungskoordination angewiesen. Koordinationsübungen werden vom Gesundheitssport über die Bereiche Prävention und Rehabilitation bis hin zum Leistungssport angewandt. Innerhalb des Koordinationstrainings nehmen Übungen, die der Verbesserung ...
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