Dr. Hardy Walle (Autor)
Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel
Eiweißhunger-Falle ausschalten und dauerhaft abnehmenDas Weglassen des Frühstücks bringt Nachteile wie z. B. Muskelabbau durch zu geringe Eiweißzufuhr oder in den verbleibenden acht Stunden Zu-viel-Essen wegen Heißhunger. Ein eiweißreiches Frühstück reduziert im Vergleich zu einem üblichen Frühstück das Hungergefühl und damit die tägliche Kalorienaufnahme ...
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