Dr. Torsten Albers (Autor), Dr. Nicolai Worm (Autor), Kirsten Segler (Autor)
Der LOGI-Muskelcoach
Die ultimative Sporternährung für Muskelaufbau und AusdauertrainingIhre wichtigste Kraftmaschine? Die LOGI-Pyramide!
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Kennen Sie das noch: Nudeln vor dem Training, Banane währenddessen und Bierchen nach dem Sport... Wie man heute den Super-GAU der Sporternährung vermeidet und wie man dabei auch ...
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