The Mindful Body
Wie Achtsamkeit Körper und Gesundheit beeinflusst
Wenn es um unsere Gesundheit geht, neigen wir dazu, unser Leben so zu leben, als ob sich unsere Beschwerden – unsere steifen Knie, unsere angegriffenen Nerven oder unsere nachlassende Sehkraft – nur in
eine
Richtung verändern ...